做夢是一件非常正常的事情，在民間也流傳著很多關于夢境的說法，據說會有夢境證明你到底有沒有前世，具體是哪幾個夢境呢？為什么會有專家說不要去刻意的將夢記起來？和小編一起來詳細了解一下吧。

8個夢境證明你有前世

1.在夢里，這個人是自己，但著裝完全和現實不一樣，一定是屬于非現代的。

2. 夢里遇到與自己的非現代著裝一樣，但感覺很熟悉的陌生人，或在一個感覺很熟悉的但實際上很陌生的古代環境。

3.前世記憶不會只是激烈的事件，對于記憶來說，每一個碎片都是平等的，就跟一張紙，上面記錄的事件和紙本身無關。所以，有時候夢境里出現前世記憶也許只是在某個地方行走，或吃飯的一些生活場景。

4.兩次以上夢見自己是同樣時期的著裝。

5.夢里的“古代主人公就是自己”的意識非常強烈，而所有夢里的思維意識一定不會出現現代才有的東西。

6. 如果是基于多維空間理論的穿越性質的夢境，夢里的自己是現代人。所以，要排除帶著現代意識進入各種陌生的、不管是古代還是將來環境后的夢境。

7. 排除器官感知性質的夢境，包括人類的第一次春夢。

8.既然是前世，那一定會有與自己一樣的東西，比如性格、情商、智商，但一定不會有現實生活中的朋友。

為什么不要刻意去記夢

刻意的去記得一個夢，從某種意義上來說，可能會給人們的大腦增添一些負擔。

每一個人所做的夢都是不一樣的，而夢可以說是人的一種潛在的意識，有的夢境會給人很深刻的印象，而有的夢卻是不能，并且并不是所有的夢都是人們自己愿意所提到的，也并不是所有的夢都是美夢，對于不好的夢，人們的大腦一定程度上是會在潛意識下將其給消散，甚至是不讓記得，刻意去記，會給人的心理造成一些負擔。

人們在休息的狀態下，大腦并不是很活躍，如果說刻意的去記得夢的內容，那么可能就會使得大腦變得情緒和活躍，一定程度上是不能有好的休息的。

夢有的時候是會帶給人好的影響，可是有的時候并不會給人帶去好的影響，人們還是需要活得現實一些，要懂得現實和夢的區別，這樣才會更能生活得好。

夢境第幾層最可怕

陷入夢中夢的人會感覺非常難受，一開始他們沒有意識到自己還未從第一層夢境醒來，當第二層夢醒，他們才知道自己陷入了多重夢境。

為此，他們會拼命掙扎，但在夢里的自己是迷糊的、困頓的，掙扎就會倍顯費勁，身體也能感受到難以承受的沉重。如果幸運的話，有的人在第三層夢境時就會徹底醒來。

那如果不幸的呢？有人說，陷入4、5重夢境的人，很容易猝死在夢中。

事實上，醫學上并還沒有完全參透夢中夢這種睡眠狀態，而說在夢中猝死，至今也是沒有案例證明的。

不過有很多網友都表示，自己曾做過四、五重夢，確實很難醒來，且感覺自己心臟都快承受不住了，這種感覺就像死亡將至，讓人不敢松懈。

能夢到第二重夢的人

夢中夢，是正?，F象，幾乎每個人都經歷過，只是大多都忘記了，個別人可以有7層夢中夢，就是說醒7次才回到現實。

夢中夢是多層次的做夢經歷，已經做夢的人會進入一個舊有或全新的夢。

有時做夢者認為自己已經醒來，不久卻發現自己其實是進入了另一個夢。最常見的例子就是“廁所的夢”。在這類夢中，想要清空膀胱的欲望會進入夢的影像，使做夢者面臨深具挑戰的情境。這種“假的清醒”可以重復好幾次，做夢的人一再地從一個夢進入另一個夢。