#26歲女孩患上死臀綜合征#9月25日消息，26歲的浙江姑娘小戴(化名)是一名室內設計師，兩個月前開始出現腰部不適：只要久坐后，腰部就酸痛難忍，彎腰系鞋帶都費勁，她以為是平時缺乏鍛煉所致。近一個月，她開始慢跑健身，卻發現膝蓋也出現疼痛，這才來到杭州西湖區文新街道社區衛生服務中心針灸推拿科就診。

夏煥娟醫生在接診后，發現小戴的情況頗為不妙。小戴的體型微胖，然而未婚未育的她卻有著臀部松弛的現象。一番詢問后，夏醫生了解到，小戴每天的工作時間超過十小時，還常常需要加班。她坐在凳子上的時間和睡覺的時間幾乎相等。

夏煥娟醫生深思熟慮后，慎重地告訴小戴，她可能患上了“死臀綜合征”。

什么是死臀綜合征？臀肌，作為人體臀部的重要肌肉組成部分，涵蓋了臀大肌、臀中肌、臀小肌等多種肌肉，其中臀大肌作為臀部肌群中力量最強的肌肉，其功能多樣，如伸展髖關節、穩定骶髂關節等。在日常生活中，無論是跑、跳、走、蹲還是爬樓梯等動作，都需要臀部肌肉的參與。它們在運動中發揮著重要的作用，不僅能夠穩定下肢，還能保護關節、腰椎和膝蓋免受傷害。

然而，盡管臀大肌體積巨大，但它的“智商”卻令人堪憂。肌肉中存在一種組織結構叫做肌梭，其中的神經纖維是控制肌肉運動的關鍵所在。但有時候，由于某些原因，這些神經纖維會出現問題，導致肌肉無法正常發揮其功能這。種情況下，我們就稱之為“死臀綜合征”。因此，“死臀綜合征”可以理解為一種神經肌肉病變引起的綜合征。

每克枕下肌群中藏匿著36束肌梭，猶如一張張休眠的弓弦，而每克臀大肌上卻僅有0.7束肌梭，仿佛是肌肉世界中的遲鈍巨人。與前者相比，臀大肌宛如一個“傻大個”，長期久坐使它成為一片遺忘的領域，臀大肌因而失去了原有的記憶，甚至忘記如何收縮自己。

久坐讓臀大肌陷入長久的沉睡，它的功能逐漸減弱，像一個失去信使的王國，腰部和膝部的肌肉被迫肩負起額外的職責，它們在盡職盡責的同時，還要分擔臀大肌的工作，長此以往，這些代償肌肉逐漸疲憊，勞損便悄然而至，引發了腰背部或膝關節的疼痛。