擁有一口好牙，是一輩子的財富

要知道牙痛時那種鉆心的疼

能讓七尺硬漢都為之折腰

如何開始護牙？

第一步就是挑選一把好牙刷！

電動牙刷普通牙刷

廢話不多說

直接上數據

用振動式牙刷的人比用手動牙刷的人

牙菌斑少21%

牙齦炎少11%

聲波牙刷能夠減少大概六成的刷牙力度

令牙齦炎與牙齦出血的發生頻率下降62%

照這樣看

電動牙刷還是有用的！

當然了

你們可能對牙菌斑、牙齦炎啥的沒概念

那就直接上圖吧！

牙菌斑是這樣的

如果一直不好好刷牙不好好清潔牙菌斑就會

進化成為牙結石

而牙齦炎是這樣的

所以不好好刷牙

后果有多嚴重

你們知道了吧！

但這還不是最嚴重的

最嚴重的是

超聲波潔牙根據嚴重程度

差不多100~1200rmb

根管治療動輒上千

種牙更是可能上萬一顆

所以啊，請好好刷牙！

為了你的牙，也為了你口袋里的錢！

那是不是都要換成電動牙刷呢？

實際上

如果掌握正確的刷牙方法

普通牙刷不一定比電動牙刷差！

如果你是這種鋸齒式刷牙法

那肯定是沒用的

長期用力橫刷

還會刷“斷”牙齒！

形成這樣的楔狀缺損

正確的刷牙方式應該是

巴氏刷牙法

具體操作是這樣的

你們自己看視頻

這種刷牙方式

特點就是特別溫柔

根本刷不出來平時刷拉拉的快感

如果不熟練的話

刷牙得刷上十多分鐘

但是如果熟練的話

用這種方式手動刷牙完全是可以的

用電動牙刷的話

你只要在正確的角度放上去就好

它可以自己動

而且相對于手動牙刷

電動牙刷會有定時

只要2分鐘！

它就會自動結束

手動牙刷的話

很多人甚至刷的時間還不到1分鐘

哪種類型的電動牙刷比較好？

市面上挺多電動牙刷的

聲波牙刷

超聲波牙刷

電動噴霧牙刷

……

整這么多花里胡哨的

但是從原理上分其實就是兩種

旋轉型和振動型

各種類型的電動牙刷清潔效果都不錯

正常人牙齒也都能承受

根據自己的需要和經濟情況

選擇正規品牌即可

這3類人不適合用電動牙刷

雖然電動牙刷使用便捷、清潔徹底

但并非人人合適

牙周病患者

因為電動牙刷的高頻次振動

如果牙齒本身就不太好

比如牙齒不牢固、牙齦紅腫或患有牙周炎的人

最好不要使用電動牙刷

10歲以下的孩子

兒童的牙齒較成人來說相對稚嫩

高頻次的振動容易損傷稚嫩的牙齦及牙齒

加上孩子可能掌握不了正確的使用方法

因此不要過早給他們用

老人

老人由于牙齦萎縮、敏感

最好也不要使用

總之，不管是普通牙刷還是電動牙刷

都只是一個工具而已

正確的刷牙習慣

選擇適合自己的工具才是重要！