每天清晨，當第一縷陽光剛剛灑滿大地時，“賣魚大叔”已經在他的攤位前忙碌起來。

身著干凈利落的工作服，臂膀上的肌肉隨著動作而微微起伏，仿佛在述說著歲月里不懈努力的故事。

面對絡繹不絕的顧客，他總是熱情洋溢地介紹每一條鮮美的魚兒，并且耐心解答關于如何烹飪和保鮮的問題。

那他的身材是如何鍛煉的呢？究竟發生了什么一起來看看吧?。?/p>

浙江杭州，今年50歲的周大哥，在農貿市場做了20多年小生意。

5年前他開始利用午休時間，在公園健身，俄挺、漢尼拔等各種高難度動作輕松拿捏，“去班味”的同時還練出了8塊腹肌。

周大哥說，50歲還能達到這種程度，“自己都覺得不可思議”。