自來水公司呼吁市民每月洗澡2-4次!

受高溫少雨天氣影響，涼山州會東縣城鎮(zhèn)居民生活飲用水水源告急。當(dāng)?shù)刈詠硭景l(fā)出呼吁廣大市民節(jié)約用水的通知，其中一條“過于頻繁洗澡并不對皮膚健康有好處，每月以2-4次最為適宜”的建議，引發(fā)市民關(guān)注和熱議。

對此，該自來水公司工作人員在接受紅星新聞記者采訪時(shí)表示，并非說一個(gè)月只能洗這么多次澡，市民也可以根據(jù)實(shí)際情況用水，主要目的是倡導(dǎo)市民節(jié)約用水。

專家表示，過于頻繁地洗澡特別是使用很熱的水以及用力搓洗，可能會人為破壞皮膚屏障，導(dǎo)致皮膚干燥，出現(xiàn)皮炎等疾病。“洗澡頻率需根據(jù)個(gè)體情況來決定，考慮因素包括季節(jié)、年齡、運(yùn)動強(qiáng)度、油脂分泌情況等。如果是冬天，每月洗2-4次澡比較合適。”

洗澡一個(gè)月用多少噸水?

洗澡一個(gè)月用10噸水。

天天洗澡一月大約需要10噸水，這要看你怎么洗，若用浴缸洗澡，那還看你浴缸的容量，如果的浴缸是50，75，180厘米的那以30天計(jì)算一月就要十一噸多水，若浴缸小點(diǎn)就要不了這么多，如果大點(diǎn)就不了這么多，淋浴正常洗法要少點(diǎn)，還是希望廣大民眾節(jié)約用水。

洗澡的正確方法：

1、洗澡的正確方法是先洗頭發(fā)，后洗身體。

2、先用洗發(fā)水將頭發(fā)清洗干凈，涂抹上護(hù)發(fā)素后，將身體打濕，把沐浴乳揉搓出泡沫后涂抹全身，按摩片刻后用清水沖洗干凈，再將頭發(fā)沖洗干凈，擦干全身即可。

3、搓澡的時(shí)候，也盡量避免使用搓澡巾、浴花等物品，建議使用手搓或者使用搓泥浴寶，這樣能在清潔肌膚的同時(shí)，又不傷害到肌膚。

4、值得留意的是，洗澡時(shí)水溫應(yīng)與體溫接近為宜，即40℃左右。若水溫過高，會使全身表皮血管擴(kuò)張，心腦血流量減少，容易發(fā)生缺氧。

5、而水溫過低則會使皮膚毛孔緊閉，不利于清除污垢，也會令體內(nèi)熱量分發(fā)不出來，浴后感覺四肢無力。此外，沐浴時(shí)間最好控制在20分鐘以內(nèi)，并且保證通風(fēng)優(yōu)秀。沐浴時(shí)間過長容易導(dǎo)致心腦缺氧、缺血。