據(jù)報道，近日43歲的霍啟剛(跳水冠軍郭晶晶丈夫)參與了TVB節(jié)目《好睡好起》節(jié)目。

其在接受采訪時表示，雖然自己睡得很早，但經(jīng)常在半夜里因自己的打鼾聲而驚醒，之后睡不著或頻繁醒來，另外因為用嘴呼吸，醒來還感覺口干。

即使睡了7個小時，起床后他面對強大的工作壓力，白天感到整個人非常疲憊。

在接受了專業(yè)的睡眠測試后，被診斷出患有失眠障礙和中度睡眠窒息癥，真正的深度睡眠時間只有四小時。

據(jù)悉，睡眠窒息癥是一種嚴重失調(diào)的疾病，患者會在睡眠中多次停止呼吸，導致血液得不到充足氧分，最終難以安睡。

睡眠窒息癥共分阻塞性、中樞性、混合性三種，其中以阻塞性最常見。這是由于舌頭和軟腭的肌肉松弛，阻塞著喉部，令空氣不能暢通。