脫離經典語錄，集結90句

2.放棄自己的房子衍生出很多副產品，“選擇性”就是其中之一。分離實際上是一個不斷選擇、選擇、再選擇的過程，選擇所依據的尺度會根據不同的階段而有所不同。然而，尺度應該盡可能簡單，因此，分類也應該是最小的。阻礙我們行動的一個重要原因就是可供選擇的選項太多，也就是“回避決定原則”。如果要從二三十種東西中選擇，恐怕光是了解情況就應接不暇了。

3.放棄一個人的房子的任務是找回過去所有被浪費的東西。

4.只有對現在的自己來說合適的，必要的，實際使用的東西，才會留在自己空的房間里。

5.脫離的主角不是對象，而是自己，時間軸永遠是現在。選擇一件物品的訣竅不在于能不能用，而在于我想不想用，這一點必須刻在腦子里。

6.這些在生活環境里放了幾個月，甚至幾年的東西，就是不腐爛，因為不是新鮮的食物。但如果它們有功能的話，它們已經腐爛了。身處這樣的環境，幾乎相當于待在一個臨時的垃圾儲藏室。主語是“我”還是“賓語”？請養成經常問自己的習慣。

7.看不見的儲藏室空只裝了70%看得見的儲藏室空只裝了50%給別人看，儲藏室空只裝了10%。

8.嘗試使用高于你自我形象的物品...一旦發現這種自嘲，就要有意識地允許自己用更高級的東西。這是使用獎金法的過程...因為你每天用的東西非常容易作用于你的潛意識...當你在日常生活中不覺得隨便用很別扭的時候，你的潛意識自我形象也會相應提高。這本書的偉大之處在于，它對物與人的關系進行了深刻的思考。比如上面那一段，很有啟發。……覺得“這東西會壞，說明我最好別用”而貶低自己。

9.砍掉不需要的。放棄，放棄多余的浪費。離開，離開對事物的執著。放下現在不需要的就好。

10.先診斷一下物品從你身上帶走了多少能量，然后通過篩選物品的動作來實現自我提升。這就是放棄的本質。

11.不管多貴多稀罕的東西，能根據自己需求判斷的人都足夠強大。人如果能放下執念，就能更自信。

12.啟動自動分類機制。身體上自動系統的解體被歸類為“階段”。徹底分手后，做一個舒適的生活環境，你會成為一個完全值得信賴的自己。到了這個階段，人們自然不會允許房間再亂了。保持居住和生活的舒適性已經成為理所當然和自動化的事情。必要的東西會在必要的時候得到，而不是不懷疑，不樂觀。

13.這是使物品成為主角的狀態...物品本來是有價值的，因為“我用”。但大多數人都說“眼鏡可以用”“筷子可以用”，以物為主語。這是把主角的座位讓給物品，專注于它們的狀態.....存放這些東西只是垃圾分類。

14.認識自己，放下過去的自己，這樣才能開發自己的潛力。

15.脫離自己的家是一種通過整理事物來認識自己，理清內心的混亂，讓生活變得舒適的行動技術。換句話說，就是通過清理家里的雜物來整理內心的廢物，讓生活變得快樂。

16.如果你能隨便將就一件事，別人也會隨便對待你。

17.打破=切斷自己想進入自己家的不想要的東西=拋棄家里到處都是破碎的家=脫離對事物的執念。在舒適空的房間里掙脫的主角是他自己，而不是那些東西。這是一種以“事物與自己的關系”為核心，對事物進行選擇和取舍的技術。思維方式是“我要用它們，所以有必要。”

18.人類最大的罪惡就是不快樂，讓人們快樂是一切變好的前提。我們很容易讓自己隨著別人的情緒波動，陷入別人的引力圈。其實不應該是這樣的。你應該把不快樂的人拉入自己快樂的引力圈。

19.砍掉不必要的東西，丟棄多余的廢物，擺脫對物品的執念。...

20.重要的是從加性生活轉變為減性生活。不是思想改變了行動，而是行動帶來了思想的改變?？梢哉f，放棄自己的生命是一種禪定。

21.放棄自己的房子，就是先學會放棄自己的房子，也就是扔掉一切不必要的東西。放棄的秘訣就是完全以自我為中心，以當下為時間軸。因此，1。在考慮一個物品是否應該留下時，思考的主體是“我”，而不是物品。2.把和對象的關系比作人際關系，選擇當下最需要我的朋友。更高的層次是只選擇真正必要的和自己喜歡的階段。掃地:分為清掃、整理，以及掃、擦、刷。

22.切斷=切斷想要進入自己家的不想要的東西。放棄=放棄房子里泛濫的垃圾。離開=擺脫對事物的執念，置身于舒適空的房間。

23.“他生活得如此精致，你不能給他一些粗糙的東西就了事?！?/p>

24.脫離房子=疏通的維度:一是我與物品的關系，二是目前脫離房子的結果是，只有對現在的自己來說是合適的、必要的、真正在用的東西才會留在自己空的房間里。同時要不定期更新，不斷更換。放棄的機制給人帶來改變:為了得到“這種東西與現在的我相稱，是現在的我的必需品”的判斷，人必須清楚地認識自己。通過不斷篩選文章的訓練，你可以逐漸了解自己，從而更清晰地判斷自己準確的自我形象。

從房子里逃出來

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1.物體是一面鏡子，它反映了你自己。它所表現出來的，是你想當作不存在，不愿意承認的自我。

2.在分離的最初階段，如果你會情不自禁地產生“真可惜”、“良心不安”之類的感覺，想想這些“不扔東西造成的損失”，你會感覺好很多。

3.脫離的主角不是對象，而是自己，時間軸永遠是現在。選擇一件物品的訣竅不在于能不能用，而在于我想不想用，這一點必須刻在腦子里。

4.活出自己喜歡的樣子。在這種情況下，實現了“突破”。

5.包裝是一種篩選必需品的工作。在篩選必要條目的時候，要考慮兩個維度，一個是我和條目的關系軸，一個是當前的時間軸。換句話說，收拾就是問自己一個物品是否真的和現在的自己有關，然后選擇這個物品的過程。

6.佘學禮認為，扔東西的時候，要表達“對不起，謝謝”的情緒。和那些你扔掉的東西說再見，可以讓人更快收拾心情。

7.在避免囤貨的同時，人對物質的欲望是微弱的，反過來，精神世界是極其豐富的。

8.如果你能認為一切都是從地球借來的，你自然會感到感激和敬畏。

9.如果你在乎別人的東西多于自己的，說明你對自己太放松，對別人太嚴格。

10.日常用的東西非常容易作用于潛意識。

11.物品其實是事物和感覺的結合。即使是同一件事，你在這件事上賦予的感情也很重要。但是有負面感受的東西還是太重了。畢竟，我們不必背負如此沉重的生活負擔。

12.然后就是一些裝飾空房給別人看。這個儲物空房間只能裝10%的東西。減少物品數量，讓老房子再小也能自然營造出高品味的感覺。

13.所以，從現在開始，你要扔掉多余的信息，只選擇自己能付諸行動的信息。盡快擺脫心靈的“便秘”。

14.做一個活在當下，能立即行動的人。我覺得成功的人都是真正會實踐的人。

15.我們會不自覺地陷入打折的陷阱，完全忘記東西是否適合自己的口味。

16.我覺得大部分都是故意讓自己變得麻木不仁。雖然不能一概而論，但大多數生活在這種環境中的人都經歷過強烈的孤獨感。孤獨和悲傷會讓他們更加痛苦，所以他們干脆關上感情的閘門，讓自己變得麻木不仁。

17.先診斷一下物品從你身上帶走了多少能量，然后通過篩選物品的動作來實現自我提升。這就是放棄的本質。

18.不斷放棄之后，剩下的東西可以分為兩種:一開始就很珍惜的東西，回過神來才留下的東西。這種事情，回過神來才發現，會給我們傳遞一個非常深刻的信息。

19.要得到“這種東西與現在的我是相稱的，是現在的我的必需品”這種判斷，就必須清楚地認識自己。通過不斷篩選項目的訓練，現在的自己會越來越形象地呈現在自己眼前，人可以以此來判斷一個準確的自我形象。

20.記住，除了你自己，沒有別人能讓“有一天”和“遲早”成為現實。

21.說到底，占有是信念的幻覺。然而，這并不意味著你不應該因此而擁有任何東西。相反，重要的是你理解所有權的本質，并自然地感受到珍惜事物的欲望。

22.如果我們能夠徹底實施廢棄，我們將很少會猶豫某樣東西是垃圾還是可回收的。

23.對于人類來說，歸屬感和認同感的需求比生存需求更強烈。

24.只有對現在的自己來說合適的，必要的，實際使用的東西，才會留在自己空的房間里。

25.在命理學中，有一種激進的觀點認為“你會成為你想象中的樣子，因為你做好了準備?！边@也是一種吸引定律。

26.人類最大的罪惡是不快樂。讓人開心是一切變好的前提。我們很容易讓自己隨著別人的情緒波動，陷入別人的引力圈。其實不應該是這樣的。你應該把不快樂的人拉入自己快樂的引力圈。

27.我們每個人都會對別人的東西產生反感。因為人類是動物，只要不是一個人，就會有爭奪地盤的欲望。

28.一切有形的東西都是虛幻的，我們的心在不斷變化。享受與物珍貴的短暫相遇，這一定是我們追求的幸福。緣分到了，瀟灑的放手。這不僅可以針對事物，也可以針對任何事物。這就是放棄的欲望。

9.這不是留戀，而是執念。

30.通過不斷篩選項目的訓練，現在的自己會越來越形象地呈現在自己眼前，人可以以此來判斷一個準確的自我形象。