職場堅(jiān)持加班的意義何在？

對(duì)于職場新人來說，總是有一種認(rèn)識(shí)：下班時(shí)間一到，馬上收拾東西走人，按時(shí)按點(diǎn)完成工作就好了。而對(duì)于一些資深的職場人來說，加班成了習(xí)慣，他們認(rèn)為不加班就會(huì)被淘汰。究竟是該堅(jiān)持加班，還是按時(shí)下班呢？

職業(yè)發(fā)展需要的是自我提升

職場是一個(gè)競爭的環(huán)境，能否更好的提升自己的專業(yè)技能往往直接影響到職業(yè)生涯的發(fā)展。假如你總是按時(shí)下班，幾乎不會(huì)有太多時(shí)間去學(xué)習(xí)新東西，提高自身技能。而加班可以為你創(chuàng)造更多的時(shí)間，去了解更多行業(yè)新變化，適應(yīng)新的工作模式，從而增強(qiáng)自己的競爭力。

加班可以讓你拓展人脈

職場中擁有廣泛的人脈是非常重要的。通過加班，你能夠更好地和不同部門的人聊天溝通，加深彼此的了解，拓展自己的人脈圈。這不僅可以增加你跨部門謀求協(xié)作的機(jī)會(huì)，也能學(xué)習(xí)到其他人的工作技能，擴(kuò)大職業(yè)圈子，更好地了解企業(yè)內(nèi)部的運(yùn)作方式。

加班可以幫助你完成更多任務(wù)

在多數(shù)行業(yè)中，都有不少工作任務(wù)需要及時(shí)完成。而在時(shí)間上卻有限制，可能需要加班才能完成這些任務(wù)。如果你總是按時(shí)下班，可能無法完成所有任務(wù)，這將會(huì)影響到你的審美標(biāo)準(zhǔn)和質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，從而降低自己的工作水平。而加班可以讓你分分秒秒地投入到工作中，確保任務(wù)的及時(shí)完成，避免影響工作質(zhì)量。

長期加班注意保護(hù)自己的身體健康

雖然加班在職場中具有一定的必要性，但是如果不注意體貼身體健康，加班也會(huì)產(chǎn)生不良后果。長時(shí)間的加班可能會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，精神壓力大等情況的出現(xiàn)。因此，在加班的時(shí)候要保持良好的心態(tài)，注重鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓自己保持身心健康，才能更好的應(yīng)對(duì)工作挑戰(zhàn)。

最后的總結(jié)

總之，在職場上，堅(jiān)持加班不代表你一定能夠獲得成功，也不是所有行業(yè)都必須要加班才能夠取得好成績。選擇是否加班要根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況、工作任務(wù)、公司氛圍與管理方式等多個(gè)方面綜合考慮。只有找到一種適合自己工作方式，保護(hù)好自己的健康和家庭生活，才能在職場上呈現(xiàn)出最好自己。