意念治病四個口訣(四個口訣幫你從意念治療病痛，快樂健康今天起！)

意念治病，是一種借助心理自我調(diào)節(jié)達到預期治療效果的方法。在佛家和道家中，素有“心生巧器”之稱，意念具有神奇的治療功效。想要更好的通過意念治療自己的疾病，只需掌握以下四個口訣，您就可以從意念治療病痛，快樂健康一生。

口訣一：信念堅定

堅定的信念是意念治療成功的先決條件。在使用意念治療的過程中，內(nèi)心要堅定相信疾病可以治愈。多數(shù)疾病由內(nèi)而外形成，情志因素會導致身體內(nèi)部器官產(chǎn)生病理變化，當身體的內(nèi)在平衡被打破時，人體便會出現(xiàn)疾病。而當我們堅定信念，積極調(diào)整情志，這些病理狀態(tài)會逐漸得到改善。

口訣二：意念調(diào)節(jié)

意念調(diào)節(jié)是意念治療中最重要的環(huán)節(jié)，也是最難掌握的一步。首先，需要集中注意力，控制情緒，學會自我放松，進入一種放松的狀態(tài)。這種狀態(tài)既不是疲勞的、昏昏欲睡的；也不是興奮的、心慌意亂的，而是一種舒適自然的狀態(tài)，身體放松，思維清晰。在這種狀態(tài)下，可以通過意念調(diào)節(jié)，從而達到調(diào)節(jié)身體機能的效果。

口訣三：意念引導

意念引導是意念治療中最難把握的一個環(huán)節(jié)，需要一定的經(jīng)驗和技巧才能才能將它完成得好。意念引導可以分為兩種：自我引導和他人引導。自我引導是指通過自我調(diào)節(jié)，讓身體得到舒適，達到治療效果。同時，自我引導也可以伴隨著一些配合性的動作和肢體的運動，讓意念傳達到身體各個部位。而他人引導，需要有經(jīng)驗、技巧才能進行，可以借助他人的海派指導，找到最合適自己的治療方案。

口訣四：情志調(diào)整

情志調(diào)節(jié)也是意念治療的一個重要環(huán)節(jié)，情志調(diào)節(jié)與意念調(diào)節(jié)密切相關(guān)。情志穩(wěn)定，意念才能自如調(diào)節(jié)。情志穩(wěn)定有很多途徑，比如靜心調(diào)息，調(diào)整飲食習慣，保證充足的睡眠和良好的心態(tài)等等。同時，還要注重鍛煉，保持好的心理狀態(tài)，才能更好地進行意念治療。

最后的總結(jié)

意念治療是一種全新的療法，雖然并不能代替?zhèn)鹘y(tǒng)醫(yī)學治療，但它可以作為治療疾病的一種輔助療法，對于病人身體康復和情感上的調(diào)整都有很好的幫助作用。掌握以上四個口訣，不僅能夠幫助您更好地了解和實踐意念治療，還能夠使您擁有更加健康、快樂、美好的生活。