我真的覺得自己很蠢很笨

我想說出來，我覺得自己很蠢很笨，不止一次地這樣想過。我不知道是不是由于我天生就不聰明，還是因為我缺乏學習的方法?？傊?，我就是覺得比別人差一些。

我不懂的事情太多了

當群里的人討論一些我不懂的話題時，我總是感到很尷尬，因為我不知道該說些什么。我也有嘗試去學習這些知識，但總是感覺學得不夠深入，還是像個門外漢。

我總是需要別人幫助我

我不是自己就能解決問題的人。每當我遇到難題時，我總是需要別人的幫助才能解決。我很感激他們的幫助，但同時我也感到很不好意思，好像別人已經把答案告訴我了，我還是不理解。

我很容易犯錯誤

我總是在犯錯誤，很多時候是因為我沒有認真思考就開始做。有時候我會在一些簡單的任務上犯錯，這讓我感到很生氣。我也常常擔心犯錯會影響到別人的利益，這可能是我變得越來越謹慎的原因。

我不知道如何改變自己

我知道我需要改變自己，但我不知道如何做。我嘗試了不同的方法，學習了很多不同的技能和知識，但我感覺自己好像還是那個蠢笨的我。我不知道該如何做才能變得更有用，更聰明。

最后的總結

這些都是我覺得自己蠢和笨的原因。我知道我需要更加認真學習，并且嘗試克服一些我自己的缺點。我希望我能在未來做到這一點，成為一個更優秀、更聰明的人。