生活如煙酒，過(guò)度則傷身

生活中煙酒已成為不可或缺的一部分，人們喜歡在閑暇時(shí)吸一口煙，或者喝一杯酒放松身心。然而，煙酒的過(guò)度使用對(duì)身體健康帶來(lái)的危害也是不可忽視的。

煙酒雖美，卻需適量

像很多東西一樣，煙酒也有著美好和丑陋兩面。適當(dāng)?shù)叵硎軣熅疲梢宰屓烁械椒潘珊陀鋹偂５牵^(guò)量使用則會(huì)使身體承受不該有的負(fù)擔(dān)。因此，我們必須學(xué)會(huì)適度地享受生活中的煙酒。

量力而行，方能事半功倍

過(guò)度使用煙酒，無(wú)疑會(huì)對(duì)身體健康造成損害。相反，適量的使用，則可以達(dá)到放松身心、愉悅心情的效果。記住量力而行，才能取得事半功倍的效果。

嚴(yán)格把控，健康生活

我們每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。而煙酒的過(guò)度使用，無(wú)疑是對(duì)身體健康的一種傷害。所以，我們必須嚴(yán)格把控?zé)熅频氖褂昧浚穼そ】档纳罘绞健?/p>

放棄煙酒，追求健康

對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，煙酒已經(jīng)成為生活的一部分，但是，我們又何必讓它成為我們健康的隱患呢？如果我們真正追求健康，那么放棄煙酒，追求健康的生活方式，才是正確的做法。

結(jié)語(yǔ)

生活中煙酒已成為了我們無(wú)法避免的一部分，但是，我們有權(quán)限制它的使用，保持健康的身體。不要讓煙酒成為我們健康的隱憂，讓我們通過(guò)適度的使用，追求健康的生活方式。