極簡生活只買吃的

極簡主義是一種生活方式，鼓勵人們擁有少量物品，以減少消費和浪費，提高生活質量。對于許多人來說，生活成本占據了工資的大部分，購買必需品以外的物品僅是增加負擔。那么，只購買食品可以讓人們享受極簡生活，減輕經濟壓力，同時還能保持健康飲食。

少許擴展性的食品購買

只購買食物并不意味著每頓飯都要相同。人們可以選擇購買少量的擴展性食品，例如大米、面條和面粉等，這些食品可以用于多種不同的菜肴中。此外，人們可以購買少量的調味料和香料，以增加菜肴的味道。

在超市購買合適的食品

在超市購買合適的食品是購買食品的關鍵。人們可以購買新鮮的蔬菜和水果，但是應避免囤積。選擇新鮮面包和雞蛋，但不要購買易腐爛的肉類或奶酪等物品。此外，人們應該尋找食品促銷，畢竟每一分錢的節約都能幫助人們減輕經濟負擔。

自己制作食物

為了減少購買食品的成本，人們可以自己制作食物。飲食習慣可以根據個人口味進行選擇，也可以利用網上的菜譜實現各種菜肴。自己制作食物還可以確保食品的新鮮程度和健康質量。

綜述

極簡生活只買食品是一種可行的生活方式，可以減輕經濟負擔，同時還能保持健康飲食習慣。購買少量的擴展性食品、在超市購買合適的食品和自己制作食品是實現這種生活方式的主要方法。這種生活方式還有助于人們減輕身心負擔，并提高生活質量。