愁眉苦臉的編輯該怎么辦？

作為一個編輯，我們每天面對重復枯燥的工作，有時候會難免出現想打退堂鼓的念頭。如果你愁眉苦臉的坐在電腦前，那就太遺憾了！現在就來教你幾招改變心情的小技巧。

“Give me five”

不要孤軍奮戰。找幾個志同道合的小伙伴組成一個工作小組，彼此交流經驗，分享快樂，互相督促進步。工作中遇到問題及時溝通，尋找最佳解決方案。快并樂活，心情自然愉悅不枯燥。

“離開電腦，走向大自然”

當你感到疲倦的時候，就要讓眼睛和大腦得到放松。起身，走到窗前，看看遠方的風景，或者出門散步一下，呼吸新鮮空氣。只有讓身體和心靈都得到舒展，才能更好地投入創作。。

“游戲時間”

你不需要把自己當成一個機器，持續工作8-10小時。休息一下，玩幾個小游戲，或者看一集搞笑的電視劇。這樣不僅能放松身心，還能給自己減壓。

“輕度運動”

在工作的間隙里做一些簡單的身體活動，例如站起來走一走，慢跑幾圈或者在辦公室里進行簡單的瑜伽。運動也有助于加速血液流動，提高大腦活動能力，讓你在后續的工作中更加投入。

“調整心態，重拾信心”

即便你已經感到心灰意冷，千萬不要放棄，要讓自己重新找回信心。翻閱一下自己的過往工作成果，可以重溫已經取得的成就。同時，也要關注行業新動態，學習行業新技術，保持對任務的興趣。

以上方法僅僅是眾多方法中的一部分，但無論你采用什么方法，都要記住，保持好心情才能更好地投入工作，讓自己的努力得以更好地實現。