靜者觀天

靜者觀天，不畏萬般變幻；

近朱者赤，近墨者黑，靜則可以不受外物所擾。靜，不只是一個人的內心，更是一種境界上的追求。在現代社會的繁雜瑣碎之中，我們時常被生活的瑣事所困，緊繃的心情無法得以釋放。然而，當下靜修的心法風靡一時，是因為它真正地帶來了一份寧靜的感覺，讓我們對生命、對人生產生了更加深刻的認識。

靜享自然

“夜來風雨聲，花落知多少?！报C 這句出自唐代詩人真德秀的《夢游天姥吟留別》中的經典詩句。靜坐于自然之間，不經意間讓人沉醉其中，仿佛與自然融為一體。現代社會由于種種變遷，使得人們的生活變得越來越污濁、離自然越來越遠；因此，有必要時不時的讓自己靜下來，回歸大自然，來取得心靈上的凈化與升華。

靜思人生

“靜”不止是指表面上的安靜、寂靜，更包括著心靈涵養和內省的思考。實際上，大部分的人生問題，需要在一個安靜的環境下沉淀和思考，才會得以妙手天成地得出解決方案。因此，當你處于人生瓶頸的時候，不妨放下身上的一切雜念，靜下心來，找到與自己那個最深沉的靈魂對話的空間，你就會發現，面對人生難題，解決之法就在自己身邊。

靜坐禪修

禪是古老的東方文化，并是禪宗中最重要的實踐方式。禪可以使人的內心平靜，進而感受到更加深刻的內心空靈與寧靜。禪的實踐方式可以是冥想、靜坐等，從而讓人體會到“無我”、“寧靜”等諸多生命內涵。而對于工作繁忙的你來說，靜坐禪修也是一種很好的方式，能夠讓自己處于一種沒有壓力的狀態，讓心靈重新回歸平靜與寧靜的境地。

靜心凝思

靜時要學會傾聽，傾聽自己、傾聽身邊的事物、傾聽周圍的聲音，借此發現自己、提高自己。當思考的時候，需要讓自己處于靜心的狀態，這樣就可以讓腦海中更加清晰地思考問題，帶來更加積極的結果。當您整理了自己的心緒之后，便可以發現，已經處于了一種充滿靈性的狀態，而這種狀態可以讓您在接下來的坎坷路途中，不至于迷失方向，發現新的機緣和美好前景。

靜，不僅是一種心靈狀態，更是一種境界上的體現。當人們靜下心來，便可以獲得一份安寧之感，更可以促進身心健康、提高人生境界。換言之，擁有一顆寧靜的心靈，才能夠迎接更美好的生活。無論何時，人們都應該時不時地“靜一靜”，讓自己更有力量地面對生命的挑戰。