了解她的感受

首先，要做到關心女朋友來例假，就需要了解她的感受。每個女性對例假的感受都不同，有些人可能會感覺疼痛和不適，而另一些人可能只是覺得有些不舒服。因此，與女朋友坦誠地交流，并詢問她在例假期間的感受是非常重要的。

提供情緒支持

女朋友在例假期間可能會情緒波動較大，這是很正常的生理現象。在這個時候，作為男朋友，你可以提供情緒上的支持。盡量保持耐心和理解，不要因為她情緒的變化而感到困惑或不安。

關心她的健康

除了情緒上的支持，關心女朋友的健康也是至關重要的。你可以詢問她是否需要任何幫助，比如購買一些藥物來緩解疼痛或準備一些溫暖的毛毯和熱水袋。確保她在例假期間有足夠的休息和舒適的環境。

給予關懷和體貼

在女朋友來例假期間，更需要給予她額外的關懷和體貼?？梢詾樗郎蕚湟恍┧矏鄣氖澄铮蛘邘退幚硪恍┤粘，嵤?，比如打掃衛生或做飯。這些小舉動能讓她感受到你的關心和體貼。

尊重她的需求

最后，尊重女朋友在例假期間的需求是非常重要的。有些女性可能希望在這個時候得到一些獨處和休息的時間，而另一些人可能更喜歡有人陪伴。因此，要根據女朋友的意愿來行事，并盡量滿足她的需求。

總之，關心女朋友來例假期間是一種體貼和關愛的表現。通過了解她的感受、提供情緒支持、關心她的健康、給予關懷和體貼以及尊重她的需求，你可以讓女朋友感受到你的關心和愛意，加深你們之間的感情。