【注音】wò fā tǔ bǔ

【成語故事】西周時期，周成王繼承父親的遺志，分封諸侯，他封伯禽為魯侯，周公向兄弟伯禽祝賀，說：“你以前是魯國的有名能士，你到任后不要忘記你是周文王的兒子，周武王的弟弟，現今成王的叔叔。你要一沐三握發，一飯三吐哺，愛惜人才?！?/p>

【典故】一沐三握發，一飯三吐哺?！妒酚洝ぶ苁兰摇?/p>

【解釋】比喻為國家禮賢下士，殷切求才。

【用法】作賓語、定語；用于處事

【結構】聯合式

【相近詞】揮沐吐餐、吐哺握發

【押韻詞】畫虎畫皮難畫骨、不習水土、柔筋脆骨、觀今宜鑒古、傷筋動骨、以瞽引瞽、仆妾為雀鼠、負隅依阻、啞子吃黃連，說不出的苦、貽笑千古、......

【成語舉例】陛下握發吐哺之日，宵衣旰食之辰，士無賢愚，咸宜錄用。唐·陸贄《興元論解姜公輔狀》