高情商聊天術：提升情商的高效聊天技巧

無論是在工作場合還是日常生活中，聊天都是非常重要的。而要獲得成功，一個人的情商（Emotional Intelligence，以下簡稱 EQ）至關重要。EQ強的人比EQ弱的人更容易與人相處，更容易協調沖突，更容易獲得別人的支持與信任。因此，學習高情商聊天術，提升自己的EQ，是非常重要的。

第一招：聆聽并理解別人的觀點

高情商的人善于聆聽，并且能夠理解別人的觀點。當你和別人聊天時，不要只關注自己的觀點，也要聽取對方的觀點，并試圖理解對方的想法。與此要避免在對話中抨擊或者攻擊別人的觀點。

第二招：保持開放態度

在聊天過程中，高情商的人會保持開放的態度。這種態度很容易獲得別人的信任并且避免爭執。我們應該嘗試去接受別人的想法和世界觀，即使這些想法與我們的意見不一致。如果我們堅持自己的觀點，那么可能會傷害到別人的感情。相反，如果我們保持開放的態度，并且嘗試從對方的角度看問題，我們會更容易建立友好的關系。

第三招：積極表達自己的意見

在保持開放態度的高情商的人也能夠積極表達自己的觀點。這是因為他們懂得如何用適當的語言和情緒來表達自己的意見，而不是簡單地指責或攻擊別人。他們會嘗試去用平和的語氣表達自己的意見，并且注意不要傷害到別人的感情。

第四招：控制自己的情緒

控制情緒是高情商人的重要特點。這意味著在高壓環境下，他們也能冷靜思考并且保持鎮定。當人們處于情緒激動或者沖動狀態時，容易做出錯誤的判斷或者決定。因此，我們應該學會控制自己的情緒，以免在聊天中由于情緒波動而做出錯誤決定。

第五招：盡量避免爭論

爭論并不一定是有益的。雖然有時會有益于解決問題，并達成共識。但是大多數的時候，爭論會加劇沖突，并且會傷害到雙方的感情。因此，高情商的人會盡可能避免爭論。 如果爭論真的不可避免，我們需要用合適的語言，平和地交流自己的觀點，以平靜的方式結束爭論并達成共識。

第六招：給予對方肯定和贊賞

人們都希望得到肯定和贊揚。因此，在聊天中給對方適當的肯定和贊賞，能夠增加彼此間的友善和信任。這些贊揚和肯定可以是對方的成績，才華，或者僅僅是他們的聊天技巧。通過這種方式，我們可以建立良好的關系，并且更容易得到對方的支持和合作。

最后的總結

學習高情商聊天術是提高EQ的關鍵之一。這其中的技巧是聆聽觀點，保持開放態度，積極表達，控制情緒，避免爭論以及給予他人肯定和贊揚。通過這些技巧的運用，我們可以建立良好的人際關系，并且更容易地理解和與人交流。