“幸福是一種內在的感覺，它不是建立在外部環境的基礎上的?！?- 杰出心理學家弗蘭克·波爾

那么幸福到底是什么？我們常常認為，幸福源于外部條件的得到，例如金錢、權利、地位等，但是這些都是虛假的幸福感，只是擦了擦我們內心的痛苦而已。真正的幸福來源于內心，來源于我們對自己的喜歡，對生活的熱愛，對自己價值的認知。

幸福并不是一個簡單的狀態，我們不能通過簡單的方式來定義它。幸福是一個過程，它需要穿越艱辛和不幸，需要學會尋找自己內心的平靜和快樂，需要自我探索和成長，需要學會擁抱生活的挑戰。

“幸福將會找到你，但是它必須在你的生命中找到一個地方?！?- 湯姆·斯蒂爾

從這句經典語錄中，我們可以得出一個真理：幸福并不是等待我們去追逐的東西，而是我們自己創造的最后的總結。如果我們把生活當作是一個充滿樂趣和可能性的過程，那么幸福就會自然而然地來到我們的身邊。

過于強調幸福的追求和達成目標，常常導致人們過度擔心失敗和失望。相反地，我們應該關注于現在的生活，嘗試盡可能多地去體驗和享受這個過程，而不必過于擔心未來的最后的總結。

“幸福是一種決定。” - 迪亞特·布克

這句話強調了自己的力量和選擇。幸福只有在我們自己的內心找到，并且是基于我們的選擇和努力獲得的。正如我們很難改變外部環境，但我們可以改變自己對問題的態度。我們可以選擇看待每個問題，從不同的角度來思考并嘗試解決它們。

相信自己是幸福的，以及認識到自己的選擇和貢獻可以對世界帶來真正的影響，是實現幸福的重要因素。通過積極態度和努力，我們可以不斷擴大自己獲得幸福的能力，從而實現我們潛在的能力。

“快樂來自于追求而不是獲得。” - 阿利斯泰爾·泰特

這句話強調了幸福過程的重要性，而不是最后的總結本身。幸福并不出現在我們得到某些東西的瞬間，而是在我們追求和發現這樣的東西的過程中。從工作、學習、探索自我以及與家人和朋友共度時光等方面，有許多方法可以促進這樣的追求。

值得注意的是，追求是一個學習和成長的過程，需要我們學會從失敗中吸取經驗并不斷改進自己的方法。這個過程中有許多挫折和困難，但是正是這些挫折和困難，給我們帶來了真正的幸福和成長。

“幸福就在你的心中，不要去尋找它?！?- 印度圣人

這句話告訴我們：幸福并不是一種天然的狀態，它存在于內心，等待我們通過自我發現來找到它。我們必須尋找自己的內在平衡，通過彼此的支持和關愛來充實自己的心靈。我們可以通過沉思、冥想、鍛煉和與他人分享體驗來找到內心的平衡。

幸福是一種基于內心的狀態，而不是一種外部條件。通過自我探索和成長，積極地對待生活中的挑戰和問題，學會享受這個過程，我們可以找到真正的幸福，并享受生命中的每一個瞬間。