早上開(kāi)心一笑的說(shuō)說(shuō)（重新定義美：早上面對(duì)鏡子，我決定表情豐富！）

大家早上起床后第一件事情就是走到鏡子前面，看看自己什么樣子，這個(gè)習(xí)慣相信很多人都有吧。

如果你只是淡淡地看著鏡子中的自己，收獲的就只有平淡無(wú)奇的一份美。

那么今天，我們就一起重新定義美，早上面對(duì)鏡子，讓我們決定表情豐富！

健康的微笑讓你更自信

微笑是最簡(jiǎn)單也是最重要的表情之一。當(dāng)你面對(duì)著鏡子時(shí)，微笑的人總是顯得更加自信和迷人。

早上給自己強(qiáng)制性微笑的習(xí)慣，其實(shí)就是在讓自己更加自信和開(kāi)心。

對(duì)于那些容易緊張，或者缺乏安全感的人來(lái)說(shuō)，強(qiáng)迫自己微笑就像一個(gè)鍛煉，讓你的心情開(kāi)始平靜下來(lái)。

小驚喜帶來(lái)大幸福

早上你可以為自己安排一個(gè)小驚喜。

比如，你可以在鏡前大聲對(duì)自己說(shuō)“早安！”或是安排一些事項(xiàng)來(lái)給自己的一天增添些許樂(lè)趣。

這樣的小驚喜可以讓每個(gè)人的心情更加愉悅，讓一天的生活更加有趣。

嘗試不同表情的同時(shí)保持自然

嘗試一些不同的表情，可以讓你了解自己的社交技巧，也可以讓你的生活充滿更多的樂(lè)趣。

當(dāng)你面對(duì)著鏡子時(shí)，你可以試試緊縮一下眉頭，慢慢的再放松下來(lái)。

你也可以嘗試微笑的眼睛也要一起跟著笑。

不過(guò)，把握好度是很重要的，切記保持表情的自然，不要讓自己看起來(lái)很假，影響美感。

最后的總結(jié)

一個(gè)人的表情和心情是密切聯(lián)系的，我們可以通過(guò)自己的表情來(lái)影響自己的心情。

在早上，走到鏡子前，隨便表現(xiàn)一些想表現(xiàn)的感情，也可以讓你的一天過(guò)得更輕松愉快。

想要重新定義美麗，就從每一個(gè)早晨開(kāi)始，綻放自己豐富的表情吧。