能沖刷一切的，除了眼淚，就是時間。時間是憑感覺走的。時間越久，沖突越淡，就像不斷稀釋的茶。以下句子是為邊肖編譯的，用來描述如何調整自己的情緒。我希望你喜歡它們。

1.當你不知道該對他說什么的時候，什么也別說。沉默有無限的意義。

2.生活中，不斷有人離開或進入。所以，什么是看得見的，什么是看不見的；記住，忘記。人生，有得有失。然后，看不見的鋸；忘記了，記得。然而，看不見的東西不存在嗎？記住，它永遠不會消失嗎？

3.無論發生什么，都不要打破原有的生活規則。按時吃飯睡覺。

4.當他說“我們冷靜一會兒好嗎？”心平氣和的說好，然后掛電話。別求了，他不是來征求你的意見的。

5.不要和一個人說同一個圈子的人，不管你覺得他多靠譜。

6.不管是對是錯，你都需要有一個規則。你的行為應該遵循這個規則，并根據現實生活不斷修正。一個反復優柔寡斷的人，是不可能討人喜歡的。在對與錯之間徘徊的人，不如從錯走向對的人積極。

7.抱怨是上帝給人類最大的禮物，也是人類祈禱中最真誠的部分。

8.我們真的過得很辛苦。一是要承受外界的各種壓力，更重要的是要面對自己內心的困惑。在奮斗中，如果有人給你一個理解的眼神，你就會感受到生命的溫暖。也許只是短暫的一瞥就足以讓我感到興奮。

9.不要害怕做錯事。即使你錯了，你也不必難過。人生有對錯，事情很多。回過頭來看，對錯已經不重要了。

10.流淚的時候不要做任何決定。心情不好的時候越少說話越好。

1.記住該記住的，忘記該忘記的。能改變的，接受不能接受的。

12.有負面情緒很正常，但你要知道，這只是你生活中的一小部分。剩下的時間，盡量讓自己的情緒平穩。

13.后悔是一種耗費精神的情緒。后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤，所以不要后悔。

14.不要反復思考同一個問題。不要把所有的感情都放在一個人身上。你還有父母和朋友。

15.不明白就說出來。如果你有，不要說出來，只是微笑。