早起打招呼勵志——鼓勵早起自我成長，習慣打招呼

早上起床，有人會習慣性地抬手搓眼睛，有人會伸個懶腰開始磨蹭，還有人直接拿起手機開始刷各種社交軟件。但是，你有沒有意識到一個小小的動作——打招呼，也許對你自己和他人來說都是一件非常重要的事情呢？

打招呼所帶來的積極影響

打招呼是我們很重要的一種社交禮儀，更是一種情感溝通的方式。在工作中，當你對同事或上司主動打招呼，他們會感受到你的尊重和關愛，很可能也會回應你同樣的問候；如果你對下屬或同事培養出良好的打招呼習慣，他們也會不自覺地覺得你是一個親切而又有活力的人，與你的交往也能更加順暢。

在生活中，如果你能對路上的陌生人微笑著問候，或者和家人、朋友打招呼時表現得更加關切，這樣的行為也能為你自己帶來積極的情緒體驗。一位來自英國的心理學家研究發現，每天跟5個不同的人打招呼，能提升一個人的心情，增加幸福感。

早起自我成長的好處

有一句話非常有名，叫做“早睡早起身體好”。在現代社會，發愁上班遲到、睡眠不足可能已是大多數人的生活狀態，但如果你能養成早睡早起的好習慣，它不僅會對身體健康產生積極影響，還能讓你有更多的時間去學習和工作。

早晨這段時間是許多人工作效率最高的一個時間段。據科學家研究發現，人的大腦在早晨處于最清醒的狀態，是一天中最容易思考和處理信息的時刻。因此，如果你能充分利用每天早晨的時間，學習知識、練習技能，不僅能提升自己的綜合能力，還能更好地應對嶄新的挑戰。

怎樣鼓勵自己早起打招呼？

了解到早起打招呼的好處后，我們可能會想嘗試去養成這個好習慣。以下幾點或許能給你提供一些啟示：

1. 制定計劃：早起打招呼不是一朝一夕就能培養出來的好習慣，建議你先從“早起”或“打招呼”的其中一個習慣開始嘗試，然后逐漸在每一個早晨的行程中加入這個習慣。

2. 尋找伴侶：制定計劃后，你可以試著找到一個朋友、同事或者家人與你一起早起打招呼。他們的鼓勵會讓你更加有動力，不容易放棄這個良好的習慣。

3. 堅持不懈：嘗試去培養任何一個習慣都需要不斷的堅持，包括早起打招呼這個小小的舉動。無論遇到多少曲折，都請保持耐心和堅韌，你的付出一定會得到回報。

最后的總結

早起打招呼可能是一件非常日常的小事，但如果你能養成這個習慣，并發揚它的積極性，不僅能給自己和他人帶來愉快的心情，還可能對你自己的職業、生活和健康帶來更多的提升。所以，不妨從今天開始，嘗試早起打招呼，為自己和他人創造更美好的生活！