早安！睡眠不足，人生不及時？——不得了的早上達人

早安，各位酷愛熬夜熬點兒的小伙伴們！你們有沒有早上瞇著眼看著生命之花緩緩地凋零，心里充滿委屈和懊悔？有沒有想過，如果我今天能夠早點兒起床，會不會就遇見了我的白馬王子或者百年好合的緣分？或者說，如果我能夠更加充沛地面對一天的挑戰，會不會過得更加充實美好？但是，我們總是不可救藥地熬夜作死，導致早上過得像死去的小青蛙。

睡不著，就起來看天

最近被一個網友安利了一個早上的系列，說是可以讓我們改變懶散的早晨生活。這個系列就是起床后看天，看看太陽升起的每一個瞬間，看看空氣中逐漸彌漫的橙黃色和斑斕的云彩。我之前也聽說過這個方法，但總是覺得這種看起來很美好又很有調調的方式，不適合我這種顏值低下的小伙伴。

某日清晨，經過深思熟慮，我決定嘗試一下這個方法，看看是否有奇效。4:50分，我小心翼翼地睜開了眼睛，手握手機，決定翻開窗戶，仔細觀察外面的光景，不急不緩。

半天還沒看到太陽升起，只看到幾只小鳥圍繞在一塊牛糞上，還有一只不太精神的狗，拉著一尾尿，耳朵東張西望。等到天快亮的時候，本來期待一場震驚靈魂的美景，可怎么就是那么一點點特別也無法形容的失落呢？

坐著串烤面包戰勝早晨

認真看過了上面的內容，小伙伴們肯定和我一樣覺得，想要改變早晨生活的方法，可不是那么好找。于是乎，我決定把掌握在自己手中的智慧全部釋放出來。

剛才還在猶豫的我，突然被上帝的啟示打中，想到了一種神奇而普遍的美好生活方式，甚至可以說，是懶又柿子的人類必備技能——坐著串烤面包。

大家應該都知道，早起難，而面包機是神器?？緩埫姘呐轮皇呛唵蔚狞S油配面包，也會讓你的口感開始逐漸復蘇，思維清晰一點，身體也會緩慢地熱起來，起到不錯的暖身和提神效果。

再吃上片酷愛的面包，為什么不能快樂地度過早晨呢？

早上也可以BBoxing

還有一種非常適合早上的方法，那就是——BBoxing。這個游戲應該大家都玩過吧，就是一種紅綠燈游戲。這個游戲的核心目的就是讓你能夠保持集中精力，保持清醒，提高反應速度。在早上更是一種不錯的鍛煉方式，可以保持大腦更加活躍，緩解早晨的慵懶，讓你更加充滿動力。

不過，在早上，玩BBoxing之前千萬不要貪吃、不要吃，否則容易引起胃腸不適，影響一天的精神狀態。

早安，如此美好的一天

從現在開始，無論是看天、坐著串烤面包還是勤玩BBoxing，我們都可以在剛起床的那一刻，重燃生活的激情，放飛心靈，用最好的體驗告訴自己，這一天也會過得很美好。

早安，我的小伙伴們，讓我們和心理暗示一樣，從早晨的烏托邦開始，過上美好的一天吧！