一、釋義：提倡勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費(fèi)，認(rèn)識到粒粒皆辛苦。

二、一粥一飯，當(dāng)思來之不易；恒念節(jié)約，從我貫徹到底。

三、粗茶淡飯，細(xì)水長流。思前顧后，衣食常夠。

四、我知盤中餐，粒粒皆辛苦。光盤伴我行，不負(fù)鋤禾午。

五、光盤莫留碗底飯，行動何須等習(xí)慣。

六、盤不凈，何以凈心靈；碗不清，何以清天下。

七、黍禾豐足，毋殄天物。光盤勤儉，愿汝同行。

八、釋義：以文明標(biāo)注光盤行動，用行動倡導(dǎo)“光盤”

九、浪費(fèi)猶如河缺口，節(jié)約好比燕銜泥。

十、釋義：每一粒糧食都來之不易，本著良（糧）心，珍惜食物，不要浪費(fèi)。

十一、米剩在碗里想著胃，菜剩在盤里流著淚。

十二、天地糧心，珍食莫蝕。

十三、成由勤儉敗由奢，矢志不渝光盤族。

十四、盤餐食味飽欣喜，碗盛粒粒皆艱辛。

十五、聚餐“儉”為先，飯后“光”為榮。

十六、給光盤一個最長久的承諾，予文明一個最直白的響應(yīng)。

十七、光盤是一種無敵，光盤是一種光榮。

十八、一餐一光盤，一人一佛陀。

十九、一米深情，光盤可見。