重新尋找快樂：我的心情日記

7月12日，今天起床后心情非常沉悶，好像整個世界都很無趣。我開始反思自己為何會感到這么糟糕，發現自己長期以來都過于依賴外界事物帶來的快樂了。于是我決定重新尋找內心的快樂，把我今天的心情日記分享給大家。

發掘自己的興趣愛好

在尋找內心的快樂時，我的第一步是發掘自己的興趣愛好。我想了很久，終于想起了小時候喜歡的棋類游戲。于是我打開了電腦，下載了一個象棋游戲，并開始與電腦對弈。剛開始我贏了幾盤，心情像被點亮了一樣，一下子變得輕松了許多。

和好朋友聊天

隨著游戲的進行，我的心情越來越好。這時我又想到了好朋友，于是就和她聊了一會兒天。我們聊了許多有趣的話題，包括我們的興趣愛好、計劃和經驗等等。通過這次交流，我感受到了很多快樂來源于與人交流和分享。

享受藝術帶來的美好

晚上，我又去看了場電影。這是我很久以來第一次獨自去看電影，在電影院里，我靜下心來，全身投入到影片中。當電影結束時，我感受到了很多來自藝術的美好，這也成為了我的快樂的一個來源。

最后的總結

今天的心情日記告訴我一個道理，即我們不能總是依賴外界事物帶給我們的快樂。我們應該學會重新發掘內心的快樂，并通過發掘自己的興趣愛好、與好朋友聊天、享受藝術帶來的美好等方式來尋找快樂。只有這樣，我們才能真正掌握自己的快樂，并擁有更加幸福的人生。