生活勵志 | 激勵一周，重振斗志

親愛的自己，你好！我們都遇到過低谷時期，這時候只有自己能夠解救自己，讓我們一起激勵自己，將這一個星期過得充實洋溢。心靈的力量是無可阻擋的，讓我們拋開一切煩惱，積極面對生活，展現(xiàn)我們最美好的一面！

照像一樣記錄好每日生活點滴，回憶起來都會是美好的回憶

一天過去了，是否已深刻記得自己的點滴收獲呢？生活中，每一滴細(xì)水都是整段人生的珠鏈。每個人的生活都有值得珍藏的故事，卻有些人總是感慨生活貧乏，原因在于對生活缺乏敏感。有時候一件平凡至極的小事可以激勵你，讓你充滿動力。堅持用照像機記錄，生活細(xì)節(jié)的美好，過后回憶起來會給你當(dāng)時的陽光，讓你重新振奮起來。從現(xiàn)在起，拿起照像機，記錄下它！

快樂是最好的調(diào)味劑

無論哪一天，只要用心去感受，那股溫暖的力量內(nèi)向而又恒久存在。快樂可以是簡單到遇見一位帥哥或美女，也可以是放下心中的執(zhí)著，以一種平和的心態(tài)面對生活。例如品嘗小糖果或零食，聽一首喜歡的歌，看一部想看的電影或閱讀一本喜歡的書籍。快樂好比是美食調(diào)味料，不僅能讓生活變得多姿多彩，也能讓我們的心情變得愉悅快樂。讓我們每天積極地尋找快樂吧！

學(xué)會感恩，你會發(fā)現(xiàn)，世界上很多美好的東西值得你感激

生活不斷舞者變，我們需要一個穩(wěn)定的內(nèi)在世界。參考感恩日記，用自己的方式感恩。感恩日記也并不一定要是長篇大論，可以是簡短而真實的感受。比如，看到一只可愛的小狗，當(dāng)你沉浸在它逗趣的表現(xiàn)中，順手寫下一句“感恩小狗帶給我快樂”。這樣，看到它的時候在你心中的感激之情就能重新涌現(xiàn)出來了。

挑戰(zhàn)自我，讓生活變得更加豐富多彩

每天都試著給自己一點挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)自我有助于提升自己的自信心和能力，讓你有更多的可資回憶。例如，嘗試著跑步來增強身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)一門優(yōu)秀的技能，或者讓更多的人知道你的事業(yè)。努力提升自己的品質(zhì)，你會發(fā)現(xiàn)生活的味道變得更加鮮美。

給自己一個目標(biāo)，言行相符，成就自己

遇到一個自己想要實現(xiàn)的目標(biāo)，就去實現(xiàn)它吧。只要有目標(biāo)，就能夠鼓舞自己前進(jìn)。而要想達(dá)成目標(biāo)，首先要讓言行相符。比如，保持一個健康的體魄，就要堅持運動；想要擁有更多的收入，就要在工作崗位上發(fā)揮更大的努力。不論目標(biāo)大小，都應(yīng)該用心去完成，讓自己不斷成長。

最后的總結(jié)

以上就是我為自己設(shè)計的一周勵志計劃。生活本來就是美好的，只要我們用心去感受和珍惜，每一個細(xì)節(jié)都能照亮我們的心靈，讓我們走得更遠(yuǎn)，更堅強。