一年級(jí)的小孩子上課不專心怎么辦

有的孩子在上課時(shí)容易分心，無法專心聽課，這對(duì)于他們學(xué)習(xí)成績(jī)的提高是有很大影響的。那么作為家長(zhǎng)和老師，如何幫助他們提高上課的專注力呢？以下是一些提高小學(xué)一年級(jí)孩子上課專注力的技巧。

1. 利用定力訓(xùn)練

要提高孩子的專注力，首先要訓(xùn)練他們的定力。可以通過讓孩子做些簡(jiǎn)單的、需要長(zhǎng)時(shí)間保持注意力的活動(dòng)，如搭樂高、插積木、折紙等，這些活動(dòng)可以逐漸提高孩子的定力，增強(qiáng)他們專注的能力。

2. 改善學(xué)習(xí)環(huán)境

學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)孩子的注意力有很大的影響。在家中，要給孩子提供一個(gè)安靜、整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境，減少與老師或其他學(xué)生的干擾。在學(xué)校里，老師也要?jiǎng)?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，保持教室安靜整潔，避免干擾。

3. 培養(yǎng)良好習(xí)慣

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣也對(duì)提高孩子的注意力有幫助。家長(zhǎng)可以在日常生活中幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律作息、飲食健康、鍛煉身體等習(xí)慣。在學(xué)習(xí)方面，可以幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，避免拖延。培養(yǎng)孩子的閱讀和寫作能力也對(duì)提高他們的專注力有很大幫助。

4. 巧妙引導(dǎo)興趣

如果孩子對(duì)學(xué)科內(nèi)容缺乏興趣，那么即使千方百計(jì)也難以讓他們專注于學(xué)習(xí)。因此，家長(zhǎng)和老師可以根據(jù)孩子的興趣愛好，注重興趣教育，巧妙引導(dǎo)他們對(duì)學(xué)科內(nèi)容產(chǎn)生興趣。這樣一來，孩子的學(xué)習(xí)積極性會(huì)得到提高，注意力也會(huì)隨之提升。

5. 增加課間休息

課間休息對(duì)提高孩子的注意力非常重要，可以增加孩子的精力和注意力。因此，在學(xué)校里，老師要合理安排課間休息時(shí)間，讓孩子可以適當(dāng)活動(dòng)一下，緩解疲勞。在家里，也要給孩子留出足夠的課間休息時(shí)間，讓他們可以適當(dāng)放松。

以上是一些提高小學(xué)一年級(jí)孩子上課專注力的技巧，實(shí)際上每個(gè)孩子的情況都是不同的，需要因材施教，采用不同的方式幫助他們提高專注力。但是無論采用什么方法，都需要家長(zhǎng)和老師共同參與，才能讓孩子變得更加專注。