不要對人心存期望

人性使然，我們總是希望別人能夠達到我們的期望。但是，在現實中，這是不可避免的事情。人們常常會讓我們失望，或不如我們所愿。在不斷的失望和挫敗中，我們需要學會接受現實，不要對人心存期望。

不要讓期望成為失望的源頭

讓我們的期望影響我們的情緒和行為，容易讓我們變得焦慮，失落和疲憊。不要讓期望成為我們的弱點，我們應該保持冷靜，接受他人為人的現實，不要總是放心不下，要多想想怎樣找到能夠滿足自己需要的解決方案。

不要讓失望成為禮物

人們也可以讓我們感到失望。他們可能沒有履行承諾，或者沒有按照我們的期望生活。我們真正失望的時候反而是在把別人當成自己的禮物，如果我們把希望和對別人的期待去掉，我們就可以避免被失望所困擾。

不要忘記自己也是人

我們都是人，我們都會犯錯，并做出影響他人的行為。正如別人對我們會失望一樣，我們也會對別人失望。我們不應該對別人心存期望，同時也要提醒自己，不要忘記自己也是人，需要理解和寬容。

不要把快樂寄托于別人

我們不能讓別人來決定我們的快樂。我們必須找到自己內心的平靜和快樂。不要把快樂寄托于別人，否則我們就開始依賴別人的行為和反應來決定我們的幸福。只有你能夠掌控自己的生活，也只有你能讓自己感到開心和滿足。

最后的總結

在你不斷的學會如何放下自己的期望，只獲得自由，而不是挫敗感。當你選擇放開期望，你就意味著認識到一些現實，-事情不總是按你期望的那樣去，但是你會找到自己的方法去解決問題。最終你會變得更加自信和強大，而這種力量就能幫助你做出更好的選擇，并在生活中不斷前行。