折磨人的失眠

夜深人靜，所有人都睡了，只有你還在床上翻來覆去。你試圖靜下心來，但是你的大腦卻在不停地思考著所有可能的事情，從要做的事情到?jīng)]有任何意義的擔(dān)心，一直到那個(gè)尷尬的場(chǎng)景在十年前發(fā)生的尷尬談話。

成為黑眼圈熊貓

失眠不僅折磨你的大腦和身體，還會(huì)對(duì)你的外貌產(chǎn)生不利影響。黑眼圈，硬塞進(jìn)你眼睛下方的兩個(gè)小圓圈，將你轉(zhuǎn)化成一個(gè)無休無止的熊貓。

突破體位的魔咒

你試圖換一個(gè)舒適的體位，蜷縮、平躺、仰臥等等各種姿勢(shì)都試過了，可是即使換了一百次也無濟(jì)于事。這時(shí)候你才意識(shí)到失眠是一種魔咒，只要它降臨，無論你怎樣改變姿勢(shì)都毫無用處。

努力放松

你開始清單式的檢查自己是否做了所有放松的事情了。深呼吸，泡個(gè)澡，看看書，喝點(diǎn)茶等等，然而這些放松的方法好像都跟你無緣了。

拜拜良心通宵

通宵寫論文或加班工作像是很抱歉良心的事，但是失眠是支付這些良心的代價(jià)。你把自己折磨了一個(gè)通宵，最后的總結(jié)連一些小小的寧靜也無法獲得。

貓狗和床上搏斗

你的貓或狗走到床頭，看著你的眼睛，似乎在問：“失眠吧？”然后再輾轉(zhuǎn)反側(cè)的踏上你的肚子上。這張床和那兩個(gè)寵物開始在你身上演練著床上搏斗大賽。

失眠讓你更有創(chuàng)造力

失眠其實(shí)不完全是壞事。它可以讓你有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)去思考，放松和創(chuàng)意。所以，沒有關(guān)系，讓這個(gè)失眠的夜晚成為你成為創(chuàng)作人的時(shí)刻。

就算你很困，也不要嘗試著迷信各種不著邊際的方法，除非你愿意嘗試那些奇怪的冥想和用三個(gè)星期的時(shí)間研究晚間音樂的神秘力量...... 視你所愿吧。