睡不著焦慮掛什么科？

夜深人靜，應(yīng)該是安眠美夢的時(shí)間，但是卻無法入睡，這是很多人都經(jīng)歷過的事情。睡眠質(zhì)量不良常常會(huì)帶來身體不適，更嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)精神方面的問題，比如焦慮。那么睡不著焦慮掛什么科呢？

身體不適，首選內(nèi)科

睡眠不足對(duì)身體的影響可大可小，但是對(duì)某些人來說，一旦睡眠質(zhì)量下降，身體就會(huì)出現(xiàn)各種令人難受的反應(yīng)，如頭痛、胃脹、腹瀉等等。如果你覺得自己的失眠與身體不適有關(guān)，就可以去內(nèi)科進(jìn)行檢查。內(nèi)科醫(yī)生會(huì)通過一系列的體檢來確定是否有身體方面的問題，如胃腸道問題、神經(jīng)系統(tǒng)問題等。

睡眠障礙，找神經(jīng)科

睡眠障礙，是影響睡眠的主要原因之一。如果你覺得自己是因?yàn)樗哒系K才難以入眠，那么可以去神經(jīng)科進(jìn)行檢查，多數(shù)神經(jīng)科醫(yī)生都有睡眠障礙診斷和治療的經(jīng)驗(yàn)和技能。他們會(huì)對(duì)患者進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)方面的檢查，以確定是否存在睡眠障礙，如阻塞性睡眠呼吸暫停等。

心理治療，找心理科

對(duì)于因?yàn)榻箲]導(dǎo)致失眠的人來說，心理治療是非常重要的。對(duì)于這類病人，一定要及早就醫(yī)，以免病情加重。如果你的失眠問題與焦慮有關(guān)，那么可以找心理科醫(yī)生進(jìn)行治療。心理科醫(yī)生會(huì)與你進(jìn)行溝通、交流，了解你的焦慮所在，并提供適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)和治療方案。在治療過程中，心理科醫(yī)生注意影響治療效果的各種因素，為患者制定個(gè)性化的治療方案。

最后的總結(jié)

在選擇醫(yī)院之前，一定要多了解一些醫(yī)院的情況，包括醫(yī)院的專業(yè)性、醫(yī)師的經(jīng)驗(yàn)、設(shè)備先進(jìn)程度等。要選擇正規(guī)合法的醫(yī)院和醫(yī)師，以避免走彎路。建議大家在治療期間注意心理調(diào)節(jié)，避免焦慮加重，多參加一些愉悅的活動(dòng)，保持良好的心態(tài)，這對(duì)于治愈失眠也是很有幫助的。