1.“準備，開始跳躍！”老師一揮手，看見他弓著背，雙手緊握，兩眼直盯著前方。突然，他猛地抬起頭，邁了一大步，一陣箭狂飛，越來越快。一眨眼，他就到了踏板，猛地一跳，雙腿向前一伸，在空畫了一個弧線，落在了軟軟的沙地上。

2.助跑如箭，起跳如螞蚱，在空中的走位表現引起陣陣驚嘆。落地的一瞬間，你觸摸到了沙子的柔軟。不管怎樣，榮譽永遠屬于你。

你像一只矯健的燕子掠過吧臺，突然，全場觀眾像晴天霹靂般歡呼起來。

4.當你站在跳遠板上時，你突然用你的力量向前跳。啊，那個動作讓你開心到控制不住自己。隨著你的腳落地，一道美麗的“彩虹”產生了成功后的喜悅。

5.助跑，踩踏，翱翔空，優美的弧線落地。一個輕盈的身影從眼前掠過，踩在沙坑上贏了！

6.當運動員開始助跑時，裁判們一直盯著運動員。隨著運動員的起飛和降落，起飛點的裁判升起白旗，讓兩名裁判迅速拉起尺子，準確測量成績，大聲報告成績，并向運動員投去贊許的目光。然后他們進入下一輪比賽。

7.像蚱蜢一樣起飛，在空中的行走表演引起陣陣驚嘆。落地的一瞬間，你觸摸到了沙子的柔軟。不管怎樣，榮譽永遠屬于你。

鮑威爾在胸前莊嚴地劃了個十字，然后高高舉起雙臂，邀請觀眾和他擊掌。夜色下，他威嚴地晃了幾下胳膊，調動起全身的潛在能量，像鞭子一樣向碉堡飛奔而去。然后鮑威爾大叫一聲，像一只怪異的大鳥空一樣飛了起來，在空畫了一個漂亮而長的弧線，最后落在了9米線旁邊。

9.老師說還有一次機會。我又使勁搖了搖手，用盡全力喂奶，終于跳過了七個點，寬了一個手指！

10.終于到了比賽的時間了。我是第一個跳的女孩。就像有只兔子在我心里跳，我手心里都在冒汗。我深吸一口氣，雙腳分開，雙手用力揮動，膝蓋一直彎曲，用盡全力跳了一個七分底線，但這已經是我最好的成績了。

11.開始了。第一個是我們班的體委。他個子高，腿長。只見他從起跑線上加速，輕輕彈起幾下。刷！從起飛處躍出！它平穩地降落在一個9米高的野戰掩體中。

12.輪到女校了。我有點緊張。很快，就輪到我們班了。我跳了1.46米。我安慰自己不要氣餒，繼續努力。果然，第二次跳得好多了。

13.我在旁邊看著，看到他們像奔跑的貓一樣從地上一躍而起，穩穩落地。有一個四班的男生跳了1.80米，整個現場都忍不住驚呼。

14.今天下午，令人恐懼的時刻到了，跳遠比賽開始了！喊聲涌入，然后，男生的比賽開始了！

15.跳遠由助跑、起跳、起跳空和著地四部分組成。他們是一個完整的整體。因此，正確完成動作的各個部分，實現動作各個部分的有機結合，是跳遠技術的關鍵。

至立定跳線的燃油草稿(1)

地球屬于你，

藍天屬于你，

在你跳躍的那一刻，

同時也跳出了我們的希望。

小草欣賞你，

白云歡迎你，

像燕子一樣輕，飛過藍天，

奧林匹克精神體現在你身上，

跳，跳出你的自信，

跳出你的上衣，

跳出你的勝利之丘。

至立定跳線的燃油草稿(2)

運動場上有你英姿颯爽，

運動場上有你們拼搏的身影，

面對漫長的旅程，

你沒有恐懼或退縮，

讓汗水打濕后背，

讓疲憊爬遍你的全身，

還在努力追趕，

只有一個目標，

只有一個信念，

為班級爭光，努力拼搏，

我為你吶喊，加油！

至立定跳線的燃油草稿(3)

我們年輕而自信，

青春的氣息就像出生時的日出，

蓬勃的力量就像陽光。

此時此刻，t臺是我們精彩的舞臺，

聲音歡呼是我們的最高獎項！

關于成功，榮譽和恥辱，

心里只有一個信念:努力奮斗！

至立定跳線的燃油草稿(4)

希望是種子，所以你要有綠色自信；

如果希望是一粒種子，你應該有一個金色的夢。

不要躺在封閉的溫室里，

怕那薄薄的秋風霜，

既然在操場上，就不要想太多了。

跑道充滿陽光，

不要害羞，不要緊張，

聽秋雁在空為你歌唱，

去拾起金色的補丁，

充滿信心，就有希望。

至立定跳線的燃油通風(5)

成功和失敗是同根同源的兄弟，

兩人一直相伴一生。

也許，今天你遭遇了失??；

但是現在的失敗并不意味著，

你以后不會再成功了。

你應該為此感到高興，

因為你有過難忘的經歷，

有勇氣面對失敗。

你必須站起來，

不要放棄對美的渴望，

我們永遠支持你！

至立定跳線的燃油草稿(1)

地球屬于你，

藍天屬于你，

在你跳躍的那一刻，

同時也跳出了我們的希望。

小草欣賞你，

白云歡迎你，

像燕子一樣輕，飛過藍天，

奧林匹克精神體現在你身上，

跳，跳出你的自信，

跳出你的上衣，

跳出你的勝利之丘。

至立定跳線的燃油草稿(2)

運動場上有你英姿颯爽，

運動場上有你們拼搏的身影，

面對漫長的旅程，

你沒有恐懼或退縮，

讓汗水打濕后背，

讓疲憊爬遍你的全身，

還在努力追趕，

目標只有一個，

只有一個信念，

為班級爭光，努力拼搏，

我為你吶喊，加油！

至立定跳線的燃油草稿(3)

我們年輕而自信，

青春的氣息就像出生時的日出，

蓬勃的力量就像陽光。

此時此刻，t臺是我們精彩的舞臺，

聲音歡呼是我們的最高獎項！

關于成功，榮譽和恥辱，

心里只有一個信念:努力奮斗！

至立定跳線的燃油草稿(4)

希望是種子，所以你要有綠色自信；

希望是種子，所以你應該有一個金色的夢。

不要躺在封閉的溫室里，

怕那薄薄的秋風霜，

既然在操場上，就不要想太多了。

跑道充滿陽光，

不要害羞，不要緊張，

聽秋雁在空為你歌唱，

去拾起金色的補丁，

充滿信心，就有希望。

至立定跳線的燃油通風(5)

成功和失敗是同根同源的兄弟，

兩人一直相伴一生。

也許，今天你遭遇了失?。?/p>

但是現在的失敗并不意味著，

你以后不會再成功了。

你應該為此感到高興，

因為你有過難忘的經歷，

有勇氣面對失敗。

你必須站起來，

不要放棄對美的渴望，

我們永遠支持你！