有不好的影響。x0dx0a早上洗頭的壞處有3點：x0dx0a1、一晚上的睡眠，人體血液流通比較緩慢，早上剛起床時，不能馬上恢復。如果這個時間清潔頭皮，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速．所以，血液的突然提速會令頭部感覺不舒服。x0dx0a2、早起時人體的各項代謝都剛從休眠狀態轉變過來，這時候防御外界干擾的能力還沒有回復到正常狀態，如果這段時間洗頭，會給大腦不良的刺激，引起頭痛等癥狀。時間久了，會造成頭部虛損，容易落下疾病的根源，以后很可能不能進行稍劇烈的運動。x0dx0a中醫來說，是主張早上洗頭的，但是建議在太陽出來后洗頭，并且用溫水，不要用冷水，特別是冬天。

早上的時間是很緊的，想洗個澡，但是時間不允許。但是看著因為睡覺而變得卷翹的頭發，實在令人沮喪。于是，很多人都會選擇在早上出門前先洗個頭。那么，早上洗頭發是適宜的嗎?還是會有損健康?下面就來跟著我看看吧！

早上不宜洗頭發

1、引起頭疼

一大早，人剛剛起床，身體的各項機能還沒有完全恢復到正常水平，血液循環較慢。這個時候洗頭發，使頭皮的血液循環突然加快，就會引起頭疼。

此外，現在還是春天，早晚的氣溫還是比較低的。這個時候洗頭發，很難在短時間變干。而頭皮處于蒸發吸熱的狀態，頭部的熱量一直在發散，而剛起過頭時，頭皮上的毛孔也是張開的，這也使得頭皮會散發出熱量。這就很容易使人受涼，導致頭疼。

如果一定要在早上洗頭發，一定要及時地將頭發用電吹風吹干，以減少頭疼和感冒的幾率。

2、引起脫發

凌晨3點到早上10點，頭皮上的毛孔都會一直處于張開、松弛的狀態，因為此時正處于頭發的生長期，洗頭發會中斷頭發的生長。

另外，洗頭發必然要用到洗發水，而松弛的毛孔很容易被洗發水阻塞，影響到頭發的自然生長，自然會引起脫發。

從這個角度來看，早上也不是洗頭發的好時機。而且早上的時間緊張，很可能洗得不徹底，使洗發水長時間停留在頭皮上，這就會使情況更加糟糕。

3、引起記憶力下降

人在剛起床的時候，往往都處于半清醒狀態，大腦也處于半休眠期。要想喚醒大腦，應該用一種溫和的方式，比如家人輕輕的觸摸或聽舒緩的音樂，否則會對大腦和心臟造成刺激。這就是為什么反對用很大的鬧鐘聲來叫起，原因即在此。

而洗頭發恰恰是一種較為粗暴的方式，必然會對大腦產生一定的刺激。如果偶爾為之倒無大礙若是日積月累，會造成大腦的損傷，導致記憶力下降。

而且，早上起完頭發，往往都會使用電吹風將頭發吹干。而長期用電吹風對著頭部吹干頭發，不僅會使發質受損變枯，還會使大腦受到輻射，這也是導致記憶力下降的原因。

什么時候洗頭發適宜

既然早上不宜洗頭發，那什么時候才適合呢?為了身體的健康考慮，當然要盡量選擇最好的`時間段來洗頭了。

1、午后最適宜

上午10點之前是頭發生長的時間，不宜對頭發進行刺激。而10點之后，太陽漸漸升高，到下午兩點，溫度達到峰值，這是洗頭發的最佳時機。因為這個時候氣溫高，頭發容易干，不容易感冒且人體的血液循環早已經過一個上午的活動恢復到了正常水平，不會因此而刺激到頭部的血液循環，也就不會導致頭疼。

但是，這個時候正是人們午休或是上班時間，如果不是休息日，這個時間還是很難利用上的。

2、晚上早點洗

早上不適宜，中午沒時間，那就只剩下晚上了。但是晚上空氣的濕度比較大，且氣溫跟白天比還是比較低的，這對頭發變干很不利。而晚上還要睡覺，如果頭發沒有干透就睡覺，勢必會使寒氣入侵，導致感冒或頭痛。

因此，晚上洗頭發最好早一點洗，如果快要睡覺了，頭發還是沒有干，那就只好使用電吹風將頭發吹干了。

下面為您解答這個問題。首先來說早上洗頭是有好處的，有助于人快速的清醒。從睡眠狀態進入比較好的工作狀態，因此早上洗頭是比較好的。但是一定要注意，洗完頭之后要將頭發完全吹干再出門，否則濕的頭發吹風之后容易著涼。有些人一天工作比較累、比較臟，可能要在晚上睡覺之前洗頭會比較舒服。因此早上洗頭和晚上洗頭各有利弊，只要根據每個人個人的生活習慣以及生活的情況決定就可以。

而且并不一定每天都要洗頭，要根據每個人頭發油脂的分泌情況。如果油脂分泌比較旺盛，可能洗的頻率高。如果頭發的油脂分泌不是很旺盛，就不用經常去洗頭，避免反復的洗頭反而導致頭發更加干枯。

當然早上洗頭發也有不好的地方。早上起床人體正處于蘇醒階段，身體血液循環比較慢，由于頭部皮膚比較敏感，早上洗頭容易促進血液循環加速，導致出現腦袋發脹和頭暈，容易造成偏頭痛發生。早晨氣溫偏低，頭發干的比較慢，濕氣時間太久，容易造成頭痛，頭發上水分蒸發，容易帶走熱量，遇到刮風天氣，很容易導致打噴嚏，流鼻涕等感冒癥狀。如果早晨必須洗頭，最好起床后一個小時以后再洗頭，同時要將頭發吹干，避免這些癥狀發生。

希望我的回答能夠幫到你朋友。

每天早上洗頭好嗎？很多有早上洗頭這個癖好的人都很關心這樣一個問題！有些人會覺得早上洗頭可以讓自己盡快從睡夢中清醒過來，有助于打起精神！但是真的是早上洗頭好嗎？早上洗頭要注意哪些？請看分析。

早上洗頭好嗎

早上洗頭不好。由于白天工作繁忙，很多人喜歡在早晨出門早上洗頭，實際上早上洗頭是不可取的。 早上，人剛起床，血液循環還沒有恢復到正常水平，血液運行比較緩慢。當早上洗頭的時候，由于頭部皮膚比較敏感，遇到水的刺激，特別的涼水的刺激會突然使血液循環加速，加快了腦部的正常血液供給，給血管造成較大的負荷，這會給健康帶來很的隱患！

尤其是在寒冷的冬季早上洗頭，早上洗頭之后頭發上仍然殘留著大量的水分，早上洗頭這些水分沒有擦干，并且因為洗頭的原因頭部的毛孔開放著，這時候水分很用以進入毛孔，很容易使得、腦部遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此早上洗頭，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

早上洗頭對大腦的刺激很大，經常早上洗頭對大腦的刺激會引發大腦記憶力下降等很多問題，大腦經常經受頻發的刺激還會引發其他難以想象的問題，大腦是我們重要的器官要好好保護。所以早上經常洗頭不可取。

早上洗頭問題很多對于女生來來更需要注意了，女性生理問題比男性多，顧早上洗頭會引發很多婦科疾病，但是對于大多數人來說早上洗頭容易著涼，引發感冒等常見病。

每天早上洗頭好嗎

早上洗頭本來就不好，每天早上洗頭就更不可取了。

早上洗頭對大腦的刺激很大，經常早上洗頭對大腦的刺激會引發大腦記憶力下降等很多問題，大腦經常經受頻發的刺激還會引發其他難以想象的問題，大腦是我們重要的器官要好好保護。所以每天早上洗頭不可取。

早上最好不要洗頭，因為在寒冷的冬季，如果頭發還沒有擦干的話，頭部的毛孔是處于開放狀態的，那么就比較容易感染風寒，輕者也會患上感冒頭痛。如果長期早上洗頭的話，還會導致大小關節的疼痛，甚至肌肉的麻痹。所以，如果迫不得已要早上洗頭，那么一定要擦干之后再出門。

正常人每平方厘米頭皮組織中分布著144—192個皮脂腺，這些皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。頭發清洗后，過4個小時，油脂就會重新布滿發絲，令頭發顯現自然的光澤和彈性。頭發不需要天天洗，特別是每個人的具體情況不同，洗頭頻率應依季節和發質而定。夏季和油性發質者，可每天洗發1次，但未必每次都用洗發水，少用吹風機；中性或干性發質者，清潔頭發的頻率可調整為每周三四次。

早上洗頭的注意事項

早上洗頭的注意事項

1、如果有早晨洗頭的習慣，一定要記得洗完頭后擦干頭發或者吹干頭發之后再出門。尤其是女士洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發，避免寒邪和濕氣乘虛進入體內，造成罹患頭痛、頸腰背痛的后果，甚至引發一些婦科疾病。

2、洗頭水溫度以31～38℃為宜，水太燙易損傷頭發使之變脆易折斷水太冷(涼)則去除油污效果差洗不干凈。更換用水時其先后用水的水混要大體相同不宜先冷后熱或先熱后冷， 最佳的是溫水。

3、切記早上不要用冷水洗頭，這樣會刺激大腦。對大腦的刺激會引發大腦記憶力下降等很多問題，大腦經常經受頻發的刺激還會引發其他難以想象的問題。

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