冬吃蘿卜夏吃姜，不老醫生開藥方。

隨著人們生活水平的提高。

人們對于美的追求也是在逐漸的提升。現在的美容養生館也是越來越多。面對當前的激烈競爭，美容養生館如何才能增加顧客量呢?是我們現在迫切要解決的問題，現在我們一起探討如何增加顧客量。可以采取以下幾種戰略方法：形角戰略首選是定位要鮮明，要選定目標客戶群密集區營銷，如果只是尋求廣乏的顧客類型反而會模糊美容養生館在人們心目中的形象;可以考慮引入CIS戰略，提供規范化服務，進行標準化宣傳，有較高立意的經營宗旨，環境布置必須講究整潔、優雅，體現美容業的文化氣息;要給客戶樹立安全感、信賴感，如陳列美容師的各種證書、獎杯以及來此消費過的名人相片。產品戰略要有拳頭產品、特色項目，這是形象宣傳的一個支柱 ;技術領先很重要，緊跟流行潮流，推出產品附加值高的其他美容項目，不囿于傳統的技術和服務項目。只有這樣，才能長期處于領先地位。促銷戰略要抓住核心顧客，然后依靠客戶介紹的途徑擴大顧客群;先期可通過與媒體介合作擴大影響，通過提供免費或超低服務的方式獲得首批客戶;后期消費折扣，甚至組織客戶聯誼，讓顧客感到家一般的周到服務和溫馨關懷，形成穩步擴大的顧客群。讓老顧客感到滿意，進而帶來新的顧客。長此以 往，顧客會越來越多的。拓展戰略宜在居區、商業區或賓館區展示形象;進而可視資金、管理等條件開設幾家分店，數量不宜多，以便加強控制，保證水平;分店的風格可以略有差異，選址注重針對不同的目標客戶，使得總體而言呈現多樣化的局面。以上幾種戰略可以使您的美容養生館增加很多的顧客，只要用心去管理，用心去研究，美容養生館肯定是越辦越紅火。

秋冬季養生常識1、養陰注意多喝水

在干燥的秋冬季節，每天有超過600毫升的水分通過皮膚蒸發，因此補水至關重要。

成年人每天至少應該喝1500毫升水，而秋天喝2000毫升水可以保證肺部和呼吸道的潤滑。

常識1：春季養生原則

1、早春時節選熱量較高主食來補充蛋白質:，除谷類外，應選豆制品、芝麻、花生、核桃、雞蛋、魚、牛肉等。

2、增加果蔬比重，攝取足夠的維生素和無機鹽，如小白菜、西紅柿、柑橘等。

3、飲食宜清淡，忌油膩生冷及刺激性食物。做到這幾點春季養生無憂喲

1、調整生活習慣

每天早晨起床之后可以空腹喝杯溫水，能清腸，可以排出體內毒素。一日三餐應該多吃蛋類、奶類、肉類以及各種蔬菜水果，保證均衡攝入各種營養物質。不宜熬夜，保證充足的睡眠。

2、堅持進行運動

日常以強度低、節奏緩慢的有氧運動為主，比如游泳、跑步、登山、轉呼啦圈等。

3、飲用養生茶飲

很多茶飲都具有養生的功效，比如紅棗茶、枸杞茶、菊花茶、玫瑰花茶等。

一、早睡早起，不熬夜，每天保證充足的睡眠。

二、不暴飲暴食，不吃油膩的食物。

三、三餐營養搭配，注意健康飲食。

四、注意保暖，不要急于穿春裝。

五、管住嘴，邁開腿，好好鍛煉身體。

1 可以幫助人們保持健康、預防疾病。2 包括多方面的內容，如飲食、運動、睡眠、心理等方面，其中一些小常識是科學的，可以幫助我們改善生活方式，預防疾病。例如，多吃蔬菜水果、減少鹽分的攝入、避免熬夜等。3 此外，還需要因人而異，因為每個人的身體狀況和生活習慣都不同，需要根據個人情況進行調整。因此，我們需要保持警覺，掌握科學的，并結合自身實際情況進行調整和改善。

吃藥也有“藥邪”你知道嗎！

藥邪，指因藥物炮制，或使用不當而引起發病的一類致病因素。藥 物既可治病，也可致病。如果藥物炮制不當，或醫生不熟悉藥物的性 味、用量、配伍禁忌而使用不當，或患者不遵醫囑而誤服某些藥物等， 均可引起疾病發生。

打電話通知會顯得你們尊重顧客，希望能幫到你

現在好多美容院都這樣做的，希望通過這樣的行為加強和客戶的親密度，增加黏性。

一周一次是否太過頻繁？