導讀這個方法就是朗讀。在正常情況下，導致我們說話不夠利索的原因，大致可以分為兩個：例如你試著念這句話：“不管結果是怎樣，現(xiàn)在我都要大聲跟你說：?鱵脦鉨驩薿！”當你不知道某些字詞的準確發(fā)音時，說起話來就會比較謹慎和有顧忌，自然就很難流利地把話說出...

這個方法就是朗讀。

朗讀可以提升我們的口才，我在以往的很多文章中，都提到過這一點。

但是如何運用這個方法，才能夠有效地提高我們的表達能力呢？今天這篇文章，就單獨來說一說。

首先要弄清楚一個問題，為什么朗讀能夠鍛煉到我們的口才呢？

如果你的嘴皮子不夠利索，或者說話很費勁，經常說得磕磕巴巴，很難連貫而清晰地去表達一段話，那么朗讀就能夠修正這些問題了。

在正常情況下，導致我們說話不夠利索的原因，大致可以分為兩個：

1，對于字詞的發(fā)音沒有足夠的把握；

例如你試著念這句話：“不管結果是怎樣，現(xiàn)在我都要大聲跟你說：?鱵脦鉨驩薿！”

是不是卡殼呢？因為后面那些字，你壓根不知道是什么讀音。其實這六個字的讀音，和“我真的喜歡你”是同音的。

當你不知道某些字詞的準確發(fā)音時，說起話來就會比較謹慎和有顧忌，自然就很難流利地把話說出來了。

2，甚少開口而導致口腔肌肉得不到鍛煉；

這里的口腔肌肉，指的是我們嘴巴的開合幅度、舌頭的反應靈敏度以及上顎和下顎等肌肉的運動程度等一整套系統(tǒng)的配合。

我們每個人，對于某些字句的運用，都有自己的頻率。某些話語，運用的頻率比較高，說起來就會比較流利，因為你口腔肌肉的運動方式，是根據(jù)這些高頻率話語去塑造出來的。

而對于那些運用頻率比較低的話語，由于口腔肌肉的運動方式，很少由此去塑造，所以說起來自然就不會那么得心應手了。

例如這個繞口令：“老龍惱怒鬧老農，老農惱怒鬧老龍。”我們平常聊天，根本就不會這樣去說話，所以突然說這個繞口令就很難做到流利、順暢了。

可是，如果你經常反復去念這個繞口令，提高運用它的頻率，那么就能夠讓我們的口腔肌肉得到鍛煉，從而更容易地說出這些復雜的話來。

也就是說，解決第一點的問題，多了解、多學習不同字詞的發(fā)音，就能夠搞定。而解決第二點的問題，就需要通過不斷地大聲朗讀練習，讓我們口腔肌肉的運動方式，朝著多樣化的方向鍛煉，才能夠有效提升我們說話的流暢度。

當然，這兩個問題并不是獨立存在的，它們相互影響。而通過朗讀的練習，就能夠一起把它們解決掉。

那么要怎么朗讀，才能夠鍛煉到我們的口齒呢？

想要讓朗讀有效作用于我們的口才上，就需要運用一些針對性的方法去鍛煉。

首先，你要做好如下準備：

1，一個能讓你放聲朗讀的地方；

2，一段完全不受外界打擾的時間；

3，一些用來做朗讀練習的文本。

做好了這些準備，你就可以結合以下方法進行朗讀訓練了。

方式一，大聲朗讀；

為什么要大聲呢？

因為如果采取小聲的方式去朗讀，我們的口腔肌肉運動的幅度不是很大，那么就很難有顯著的鍛煉效果了。如同走路鍛煉身體和跑步鍛煉身體，哪個會更有用呢？

所以剛開始朗讀的時候，最好要遵循最大聲、最快速、最清晰的方法，把文本的材料念出來。從剛開始的磕磕巴巴，一直練到看了上一句，就能夠立刻說出下一句的程度。

繞口令就是用這種方式去鍛煉。只要你不斷重復大聲朗讀，你就能夠讓自己很容易又快速地把這個繞口令念出來。

鍛煉素材：

你的問題就在于：很多大道理，其實你都明白，但一到了關鍵的時刻，你的個性往往會壓倒你的理智！使你明明知道這件事情不能做卻偏偏去做了，結果得不償失！可是，人這一生，往往要在后來為自己年輕時候的事情埋單、負責。

方法二，對照朗讀；

所謂“對照”，就是對照某個演講者的說話稿子，然后根據(jù)對方的方式去朗讀。

你可以在網上搜索一些自己比較喜歡的演講視頻，把演講者的演講文本打印下來，大聲朗讀很多遍之后，然后對照演講者的方式，有節(jié)奏地去說出來。

其情形，就好像唱歌一樣， 跟著原唱者一起唱。這個過程，不僅會讓你學到別人用到的一些表達技巧，而且由于有參考對象，所以你知道怎么去說，才是“正確的”、“更好的”。

鍛煉素材：

人在山頂，你會覺得山再巍峨，人也能把它征服，而此時的山正默默無聞地向你展示，不遠處它的伙伴比它更壯觀。人在山谷，常會感嘆山高不可攀，而此時的山卻悄然無聲地向你披露，很多人正從它的峰頭悠然而下。山是一部辭典，年輕時讀它薄，年長時讀它厚。山讓人類讀了千萬年而永遠讀之不完。

方法三，模仿角色朗讀；

模仿電視或電影角色里面的角色說臺詞，一來可以鍛煉到自己不同的說話腔調，二來還能夠提高表達的生動性。

當你模仿角色念臺詞的時候，首先要把臺詞念熟，然后好像上一個方法那樣，跟著電視角色一起開口去說。不要說得太慢，也不要說得太快，最好完全貼合角色的速度去說。

有了感覺之后，就是在“靜音模式”下，看看自己能不能把這段臺詞還原地表達出來了。

鍛煉素材（摘自電視劇《慶余年》）：

葉教授：我說過很多次了不帶學生。

張慶：您先看看這個。

葉教授：你電子郵件發(fā)的論文我已經看過了，也回了信，我講得很清楚了，你用現(xiàn)代觀念來剖析古代文學史我不贊同，所以別再浪費時間了。

張慶：這不是論文，騰訊網辦科幻文學網絡大賽這是賽程，每周交稿，每周交稿，每周淘汰一批，最后留下來的才是冠軍。

葉教授：你跟我說這些有什么意義。

張慶：您反對現(xiàn)代思想跟古代文學的碰撞，是因為這是一個無法求證的話題，但如果我換一個方式呢，我已經報名參賽了，科幻題材，故事是現(xiàn)代思想和古代制度的碰撞，主題是假如生命再活一次。

葉教授：為什么要選擇生命重來一次的主題。

張慶：每一個人心里或多或少都想過重活一次，因為人生總是有太多遺憾，所以這故事真正的意義是珍惜現(xiàn)在，為美好而活。

葉教授：第一個字就寫不出來了。

張慶：當然不是了，我頭幾章都寫好了，只不過現(xiàn)在還差個名字，一九五七年人文社第二版的紅樓夢，留余慶，幸娘親，幸娘親，積得陰功，勸人生，濟困扶窮，休學俺那，愛銀錢忘骨肉的狠舅奸兄。

葉教授：十二支空樓曲里的留余慶。

張慶：巧了，這曲子跟我的故事很契合，老師現(xiàn)在方便把我電腦連到那塊屏幕上嗎。

葉教授：可以。

朗讀書本，是可以鍛煉到我們的表達語感的。

所謂“表達語感”，指的就是你用什么樣的思想感情和方式去表達某些話語。

好比說我們學習英文，如果你對于英語的語法積累到豐富的語感，那么有時候你說一些話，雖然不知道為什么要這樣說，但你知道這樣說就是正確的。

例如：“I like to watch movie”和“I like watching movie”這兩個英文句子，也許你并不知道為什么在語法上要這么表達，但當你積累了一定的語感之后，自然就知道這兩種表達的意思，并不是完全一樣的。

而應用在口才的表達上，朗讀不同類型的文章，也可以讓我們積累到相應的語感。例如你經常讀一些論述性質的文章，那么你說起話來，就很容易讓自己的表達看上去更符合邏輯的結構。

如：

舒緩的表達

當我累了，我倦了，我便來到我夢中的小屋，我夢中的小屋溫馨浪漫，小屋不很豪華，沒有艷麗奢侈的擺設，簡單、明亮、舒適。小屋不大，卻很隨意、安靜，小屋里都是我和你的記憶。我希望我夢中的小屋，坐落在大海邊，透過小屋的窗帷，看大海的廣闊，聽大海的濤聲，看海上生明月，潮漲潮落，與心愛的人一起海邊信步。

熱情的表達

今天在座的各位來賓中，有許多是我們的老朋友，我們之間有著良好的合作關系。我們30年來能取得今天的成績，離不開老朋友們的真誠合作和大力支持。對此，我們表示由衷的欽佩和感謝。同時，我們也為能有幸結識來自全國各地的新朋友感到十分高興！

論述的表達

一個人無論處于什么地位，遭遇總是有順利有不順利；無論在什么交際場合，所接觸到的人物和談吐，總有討人喜歡的和不討人喜歡的；無論在什么地方的餐桌上，酒肉的味道總是有可口的也有不可口的，菜肴也是做得有好有壞。這個世界從來都有正反兩面，就看我們怎么用什么方式去對待它們而已。

所以，如果你想要訓練自己的表達更有邏輯，那么多朗讀一些邏輯性較強的文章，自然就可以幫助你積累這方面的語感。

記住，朗讀的時候，一定要結合文章的主旨，做到口齒清晰、語流順暢、讀音標準、語調抑揚頓挫，最好還富有感情。

這樣有意識地讓自己做一些有挑戰(zhàn)性的事情，才能夠讓你真正得到鍛煉。只要堅持下去，那么你的表達能力，自然就得到很大的改善了。

今天和大家分享一下嘴笨的人如何提升口才。如果覺得自己嘴笨，這個五條口才建議你一定要去練習：

嘴笨有兩種情況：

一是因為膽小內向導致平時沉默寡言，越不開口講話發(fā)現(xiàn)越講不了，久而久之就變得嘴笨了。

通常膽小內向的原因和自己的成長經歷或者成長環(huán)境有關。

成長環(huán)境和原生家庭有關系，比如小時候父母經常在家吵架的，自己這時候就很恐懼的躲在某個角落。又或是父母比較強勢的，做點什么事情都畏首畏尾。還有父母自己也內向自卑的，通常自己多少跟著父母躲在家里。

成長經歷是一路過來在某個階段遇到了一些事情。比如小時候在學校唱歌被老師同學嘲笑，或者演講被老師或同學當眾指責。你可能曾經在某個階段也是很自信敢言的，但不知道是在哪個時間點，自己開始自我封閉了，盡可能躲到別人看不到自己的角落，這樣自己會相對安全一點。

長大后，因為內心并不強大，越來越需要去證明自己。所以像這種公眾場合是最容易暴露自己不自信的機會，如果沒有十足的把握，通常是選擇躲在后面的。

其實你非常想改變這個現(xiàn)象，明明你是有思想，有能力的，但就是不敢站起來，就是不敢開口。久而久之，導致自己越來越嘴笨了。

二是講話的時候不懂得表達的底層邏輯，講話容易讓人誤會甚至傷人，導致講話得罪人，越來越不敢講話了。

比如我們要會開車，我們會找駕校教練，教練會讓我們先學習交通規(guī)則，會了交通規(guī)則在我們上路的時候才不容易出錯，后面教練才一步一步的教我們路邊停車，半坡起步，倒庫停車等等的，把這些過了拿到駕照我們才能上路。

比如我們要會游泳，我們會想到找教練來教，教練先教我們換氣，再教我們在水下的動作，后面把這些動作連貫起來練習，慢慢的我們就會游了。

雖然我們都讀過書，但是對于講話藝術來說，學校的老師并未教我們，我們學的最多的講話方式來自于跟我們的父母學習，出社會跟我們的喜歡的領導學一點。

如果覺得自己嘴笨，這個五條口才建議你一定要去練習：

1、 平時多朗讀書籍，比如經典的書，世界上最偉大的推銷員，這個你可以找到我們，我們有免費正版電子版書，送給你。

2、 平時多練習口部操，繞口令，這個對提升自己的表達能力很有幫助，口部操教程我們也可以送給你。

3、 有機會上臺講話，哪怕就是丟人，多丟幾次也死不了。多挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)。

4、 每天要運動，早睡、早起、閱讀，這個雖然和口才沒有直接的關系，但是有好的習慣，人會變的更自信，有知識人會變得更自信。

5、 有條件還是參加一些演講培訓，畢竟專業(yè)的事情交給專業(yè)的人，演講是提升自信的捷徑，如果你用三年的時間摸索，不如用三個月的時間強化訓練，這樣可以最快的速度提升自信，提升自己的邏輯表達水平。有自信，有邏輯表達水平，學費是可以N倍掙回來的。

以上5點，只有你采取行動，一定能幫到你提升口才水平，最后感謝你閱讀完這篇文章。

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有助成為說話高手的12句話

1.急事，慢慢地說。

遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情說清楚，會給聽者留下穩(wěn)重、不沖動的印象，從而增加他人對你的信任度。

2.小事，幽默地說。

尤其是一些善意的提醒，用句玩笑話講出來，就不會讓聽者感覺生硬，他們不但會欣然接受你的提醒，還會增強彼此的親密感。

3.沒把握的事，謹慎地說。

對那些自己沒有把握的事情，如果你不說，別人會覺得你虛偽;如果你能措辭嚴謹?shù)卣f出來，會讓人感到你是個值得信任的人。

4.沒發(fā)生的事，不要胡說。

人們最討厭無事生非的人，如果你從來不隨便臆測或胡說沒有的事，會讓人覺得你為人成熟、有修養(yǎng)，是個做事認真、有責任感的人。

5.做不到的事，別亂說。

俗話說“沒有金剛鉆，別攬瓷器活”。不輕易承諾自己做不到的事，會讓聽者覺得你是一個“言必信，行必果”的人，愿意相信你。

6.傷害|人的事，不能說。

不輕易用言語傷害別人，尤其在較為親近的人之間，不說傷害人的話。這會讓他們覺得你是個善良的人，有助于維系和增進感情。

7.傷心的事，不要見人就說。

人在傷心時，都有傾訴的欲望，但如果見人就說，很容易使聽者心理壓力過大，對你產生懷疑和疏遠。同時，你還會給人留下不為他人著想，想把痛苦轉嫁給他人的印象。

8.別人的事，小心地說。

人與人之間都需要安全距離，不輕易評論和傳播別人的事，會給人交往的安全感。

9.自己的事，聽別人怎么說。

自己的事情要多聽聽局外人的看法，一則可以給人以謙虛的印象;二則會讓人覺得你是個明事理的人。

10.尊長的事，多聽少說。

年長的人往往不喜歡年輕人對自己的事發(fā)表太多的評論，如果年輕人說得過多，他們就覺得你不是一個尊敬長輩、謙虛好學的人。

11.夫妻的事，商量著說。

夫妻之間，最怕的就是遇到事情相互指責，而相互商量會產生“共情”的效果，能增強夫妻感情。

12.孩子們的事，開導著說。

尤其是青春期的孩子，非常叛逆，采用溫和又堅定的態(tài)度進行開導，可以既讓孩子對你有好感，愿意和你成為朋友，又能起到說服的作用。

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提問者：如果可以想給世界請個假

嘴笨的人怎么練口才