根據(jù)尿酸產(chǎn)生的機理，我們反過來推導(dǎo)：要防治好痛風(fēng)就要減少尿酸的產(chǎn)生，要減少尿酸的產(chǎn)生就要減少體內(nèi)的嘌呤，減少體內(nèi)的嘌呤就要減少核酸的氧化分解，和嘌呤的攝入，同時加強尿酸的排除。因此措施就是： 正常人體，體內(nèi)通常蓄積了1200毫克的尿酸，每天大約有600毫克，即人體內(nèi)尿酸的一半，在進行著新舊交替。換種方式表述，就是人體內(nèi)大約儲存有1200毫克的尿酸，每天要排除600毫克，新生成600毫克，如果再細分的話，就是人體每天新生成的'600毫克尿酸，其中100毫克是由食物中攝取，有500毫克是由體內(nèi)細胞分解、衰亡，產(chǎn)生的內(nèi)源性嘌呤轉(zhuǎn)化而來，至于排除的600毫克的尿酸，小便中排泄占450毫克，汗、糞便中排泄占150毫克，正常情況下，機體周而復(fù)始地按照這個節(jié)奏和規(guī)律進行著有序的工作，但這個*衡一旦被打破，不管原因是尿酸生成過多，還是尿酸排泄減少都會出現(xiàn)尿酸增高，導(dǎo)致高尿酸血癥，最后形成痛風(fēng)。

排尿酸處方藥：排尿酸藥主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴馬隆等。該類藥物可以阻止腎小管對尿酸的重吸收，增加尿酸的排出，從而起到降低人體內(nèi)血尿酸水*的作用，副作用就是多排尿酸的同時也把人體其它微量元素也排出體外，會造成低血鈉、低血鉀、低血鈣，所以不能長用，而且還對肝、腎有副作用，更不能長用。

抑制尿酸生成的藥物：2013年臨床上常用的抑制尿酸生成的藥物是別嘌醇。該藥是一種強力的嘌呤氧化酶抑制劑，它也是迄今為止惟一能有效減少尿酸生成、降低人體內(nèi)尿酸水*的藥物。雖然別嘌呤醇的不良反應(yīng)較少，但肝腎功能不全者也應(yīng)慎用。

堿化尿液的藥物：碳酸氫鈉等堿性藥物本無降尿酸作用但可堿化尿液，增加尿酸在血中的溶解度，使尿酸不易在尿中積聚而形成結(jié)晶。

尿酸高怎么辦 尿酸高的飲食（擴展1）

——尿酸高怎么辦 尿酸高的原因

1、通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),改變一些生活習(xí)慣是治療尿酸高比較有效的方式。

2、生活中要適當有氧運動,一定不可以做劇烈的運動,以免關(guān)節(jié)過勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運動,以此減輕體重。

3、*時要多喝白開水或淡茶水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。多飲御濃益肝荼降低尿酸。不飲濃茶、咖甜飲料。

4、避免大量進食高嘌呤食物,像花生,牛肉,豬肉,海鮮,如動物的內(nèi)臟,沙丁魚,金魚,豆類及發(fā)酵食物等;魚蝦類,鮮肉,豌豆,菠菜,避免吃燉肉或鹵肉.多吃蘋果，橘子，橙子等水果。

5、少吃肉,但又不能不吃,因為,動物脂肪和動物蛋白中含有的蛋白質(zhì),是其他食物所不可代替的',也是人體所必需的,但一定要**好量。

6、不恩呢過喝酒這是特別重要的,尤其是啤酒,對尿酸高患者影響很大。

尿酸高怎么辦 尿酸高的飲食（擴展2）

——尿酸高的注意事項

1 第一：不吃酸性食物和飲料，酸性會加重尿酸偏高。酒是一定要禁止，其它酒不飲或嚴格限制。

2 第二：不吃燒烤，因為這些食物嘌呤含量非常高，各種刺激性調(diào)料過多，同時還會配啤酒引起尿酸代謝更加異常，直接導(dǎo)致尿酸過渡偏高，引起痛風(fēng)出現(xiàn)的幾率是最大的。

3 第三：禁食高嘌呤食物，各種動物的內(nèi)臟腎、腸、肺、肝、鬧等，不吃海產(chǎn)類食物各種魚類、海鮮，少吃肉類食物雞肉、鴨肉、牛肉、豬肉尤其是肥肉，這些是尿酸偏高的根源。

尿酸高怎么辦 尿酸高的飲食（擴展3）

——尿酸高是什么引起的

1、飲食問題引起的

食物中嘌呤過高也會引起尿酸增高?，F(xiàn)在很多人都有尿酸偏高的癥狀,但又沒有痛風(fēng)的表現(xiàn),這很可能是代謝綜合征。

2、常見發(fā)生于中老年人群的疾病引起的

并不是所有的尿酸過高都是痛風(fēng)!腎臟疾病、年紀過大引起器官老化、痛風(fēng)、血液病、高血壓、肥胖、糖尿病、鉛中毒等都會引起尿酸增高。

3、生活方式不佳也會導(dǎo)致尿酸偏高

主要能夠引起尿酸高的生活方式為:經(jīng)常熬夜,應(yīng)酬多,經(jīng)常通宵工作,生活壓力大,不善于飲水,飲食無規(guī)律,暴飲暴食現(xiàn)象多,久坐沒有運動,劇烈運動不及時補充水分等。

尿酸高怎么辦 尿酸高的飲食（擴展4）

——CPU使用頻率高怎么辦3篇

要解決CPU使用率過高，首先我們要明白CPU過高是什么原因造成的，我們主要從軟件與硬件入手：

原因一、硬件方面導(dǎo)致的CPU使用率高

電腦cpu占用過高怎么辦？其實硬件方面決定著比較大的關(guān)系，比如如果電腦還是老爺機，采用最初的單核賽揚級處理器，那么這樣的電腦，在多開啟幾個網(wǎng)頁的情況下就容易導(dǎo)致CPU使用率過高，不管你怎么優(yōu)化系統(tǒng)，這個問題始終無法很好解決，這主要是因為硬件本身過低造成的。

原因二、軟件方面導(dǎo)致的CPU使用率高

這方面主要涉及到的是系統(tǒng)問題，比如系統(tǒng)過于臃腫，開啟過多程序以及電腦中病毒木馬等等都會產(chǎn)生CPU使用率過高，而導(dǎo)致電腦速度慢。解決辦法主要是圍繞系統(tǒng)優(yōu)化，優(yōu)化開機啟動項、盡量避免開啟太多程序等等，以下我們會詳細介紹。

不過如今電腦均已經(jīng)達到了雙核以上，即便入門處理器在滿足上網(wǎng)與辦公也會有非常流暢的運行速度，因此如果是老電腦經(jīng)常出現(xiàn)CPU使用率過高，那么建議大家最好升級處理器或者換電腦從根本上解決問題。對于如今入門雙核處理器盡管滿足基本上網(wǎng)與辦公流暢，但運行大型應(yīng)用也同樣會存在CPU使用率高的問題，因此在DIY裝機中我們一定要了解電腦的用途與需求，選擇合適的電腦配置。

最后我們再來重點與大家介紹下關(guān)于電腦cpu占用過高怎么辦的解決辦法。由于硬件方面，我們只能采取硬件升級來解決，所以這里不過多介紹，下面我們主要針對系統(tǒng)以及軟件優(yōu)化的方式，來盡量**CPU使用率，這種方法適合CPU使用高并不是很嚴重的情況，過于嚴重建議還是從硬件升級入手。

（1）排除病毒感染

如果電腦中病毒或馬的情況下，木馬惡意程序很可能會大量占用CPU資源，尤其是一些頑固病毒木馬，一直都在惡意循環(huán)活動，感染各類系統(tǒng)文件，大量占用CPU資源，這種情況就很容易出現(xiàn)CPU使用率過高，即便是較高的`CPU也經(jīng)不起反復(fù)大量的惡意程序運行，因此如果發(fā)現(xiàn)CPU使用過高，我們首先應(yīng)高想下是否是電腦中病毒了，建議大家安裝如金山殺毒進行全面查殺。

（2）排除病毒感染后，下面我們就需要從系統(tǒng)優(yōu)化入手了，首先建議大家優(yōu)化開啟啟動項，盡量讓不需要使用到的軟件不開機自動啟動，比如一些播放器軟件、銀行安全插件等，這些完全可以需要的時候再開啟，沒必要開機啟動。

（3）關(guān)閉不需要的程序進程

（4）如果發(fā)現(xiàn)CPU使用率較高，我們可以進入任務(wù)管理器，關(guān)閉一些不需要的程序與進程，：

（5）通過注冊表進行服務(wù)項優(yōu)化，也可以一定程度優(yōu)化CPU資源使用，比如當系統(tǒng)檢查到開啟視頻相關(guān)服務(wù)，就會把CPU多分配一些供其使用，我們就是要禁用這個機制，方法如下：

我們首先進入電腦注冊表。

接著將數(shù)值數(shù)據(jù)中，僅保留AudioEndpointBuilder和RpcSs，其他一概刪除，然后退出即可，

以上就是簡單的介紹了一條關(guān)于開啟視頻相關(guān)服務(wù)的優(yōu)化，通過禁用該無用功能，也可以微微提升CPU資源，另外我們還可以優(yōu)化注冊表其它項目。

優(yōu)化系統(tǒng)服務(wù)項

在操作系統(tǒng)中，很多系統(tǒng)服務(wù)默認是開啟的，但有些非常重要必須運行，但有些并不重要，比如我們電腦沒有打印機、無線網(wǎng)絡(luò)等，那么完全可以關(guān)閉打印機功能以及無線網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)服務(wù)等，這樣也可以節(jié)約系統(tǒng)資源，給CPU節(jié)省更多資源。

關(guān)于電腦cpu占用過高怎么辦的解決方法就暫時到這里了，優(yōu)化系統(tǒng)的方法還有很多，盡管可能一個小小的系統(tǒng)優(yōu)化，對于**CPU資源很小，但如果很多個優(yōu)化呢？是不是也可以**較多CPU資源呢！通過以上介紹大家應(yīng)該明白CPU使用率高主要與硬件與軟件有關(guān)聯(lián)，其中硬件是核心，軟件優(yōu)化僅僅是輔助，過于低端處理器或者入門處理器運行大應(yīng)用都會出現(xiàn)CPU使用率過高，因此裝機應(yīng)根據(jù)需求，最后想說的是，如果CPU使用率不是過于偏高，通過系統(tǒng)的優(yōu)化系統(tǒng)，也可以**不少CPU資源，因此也是解決CPU使用率過高值得采用的方法。

尿酸高怎么辦 尿酸高的飲食（擴展5）

——怎么高情商的進行自我介紹

1、省略法

比如說：“我是XXX，請多指教”。這種辦法在已有旁人給你進行過介紹以后，可以這樣省略，顯得干練，因為你若重復(fù)旁人的話，對方會覺得羅嗦。

若是沒有旁人介紹，則不可采用這種辦法，因為過于簡單，沒有信息量，讓對方很難與你進行深入交流，除非你是馬云、馬化騰或明星等知名人物，你可以介紹就一句話：“大家好，我是馬云?！?/p>

2、詳盡法

與省略法相對的就是詳盡法，比如說：“您好，我是某某公司的對外合作部經(jīng)理，姓X名XX，我在公司負責(zé)某某業(yè)務(wù)，直接向總經(jīng)理負責(zé)，與貴單位有一些業(yè)務(wù)上的往來，與XXX董事長有交情，希望以后多多指教?！?/p>

應(yīng)用詳盡法時也得注意，不可過于繁瑣，以讓對方能夠記住為宜；同時切忌將自己說得高大上，以免有自吹自擂之嫌，容易引起對方反感，或者覺得你華而不實。

3、簡明法

簡明法介于省略法和詳盡法之間，既簡潔，又干練，比如說：“我是XX公司對外合作部經(jīng)理XXX，請多多指教”。

恰當?shù)乇砻髁俗约旱纳矸莺偷匚?，容易讓對方接受，留下很好的第一印象，也沒有附加更多其他的信息量，便于雙方友好愉快地交流下去。

4、幽默法

與人交往時，恰當?shù)厥褂糜哪軌蚴盏揭庀氩坏降男Ч?。比如說：“您好，我是XX公司的業(yè)務(wù)部經(jīng)理姚明，對！就是體育明星姚明的“姚”字和“明”字，雖然同名同姓，但我個子沒有他高，也不會打籃球，若您要是有XX方面的業(yè)務(wù)需求，請找我，我會給您很專業(yè)的服務(wù)?！边@樣雙方就在很輕松自在的情況下開始進行了交流。

5、攀附法

對于沒有什么身份地位，又想跟別人建立關(guān)系時，可以恰當?shù)厥褂门矢椒?，這樣很容易讓對方記住，又能樂意接受。比如說：“您好，我是霍元甲的徒弟陳真，請以后多多指教?！睂Ψ娇赡軟]有聽說過你，但聽說過你的師傅，這樣一下就記住了，即使沒有記住你的`名字，下次也會記得：“我認識你，你是霍元甲的徒弟?！碑斎?，攀附法一定要以事實為依據(jù)，不然就要穿幫，效果適得其反。

尿酸高怎么辦 尿酸高的飲食（擴展6）

——老胃痛怎么辦

步驟/方法：

1、對于胃痛大家*時一定要注意。大家要特別注意吃一些清淡易消化的食物。不要吃一些油膩辛辣的食物。大家*時一定要注意刺激性食物。大家*時一定要注意。大家*時還要注意每天多吃一些水果和蔬菜喲。

2、對于胃痛方面大家可以嘗試一些養(yǎng)胃丸。可以嘗試一些喲。大家可以互相推薦一下喲。*時一定要注意吃一些暖胃的飲食，吃涼的食物時疼痛加劇。所以說，大家*時一定要注意喲。還要注意休息喲。

3、最后，大家可以吃一些水果和蔬菜喲。不要吃一些難以消化的食物。大家*時一定要注意喲。通過以上的介紹，相信大家都有了一定的了解。大家*時一定要多注意喲。希望可以幫助到大家。注意事項：

大家對于胃痛要特別注意的是*常要注意有規(guī)律的飲食喲。不要暴飲暴食，要有規(guī)律的飲食習(xí)慣。否則對大家自己的胃特別是沒有好處的。大家*時一定要記住喲。