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特征一:高情商的人,能確切知覺到另一方面焦慮。 特征二:高情商的人,能對自己的焦慮科學合理宏觀調控。 特征三:高情商的人,擅于人格鞭策。 特征四:高情商的人,能辨識別人的焦慮。 特征五:高情商的人,擅于人際關系關系管理。 引言:提高情商的基礎,是培育人格意識。
情商的象征意義,絕非逢迎、阿諛奉承、討好、偽善?!?/p>
在我看完的許多有關情商的書刊或是該文里,許多人喜歡把“會罵人”表述為高情商的表現,約莫也就是說能在與人互動的能力上表現注重,就代表著這人情商較低。
情商雖說主要就包括了人與人間互動的層面,但絕不而已純粹地“高傲”罷了。
比如說咱副標題里提及的,當自己夸你漂亮的這時候,他們該怎樣提問就可以顯得自己情商極高呢?
那個問題的標準答案,我看見過許多,網路上也有許多標準答案的確十分不錯。
總括:
“較之我的相貌,我更觀賞你的胸懷?!?/p>
“迪塞縣,你不僅是很胖漂亮,因此連罵人也特別讓人喜歡?!?/p>
罵人的表演藝術,是一類值得稱贊他們去自學的東西,可卻是那句話:情商高的人,會罵人;但會罵人的人,不一定情商高。
因此,怎樣就可以讓他們的情商顯得更高呢?具體來說一定要知道共同組成情商的四個主要就特征。
根據哈佛大學心理學博士丹尼爾·戈爾曼(情商之父)的說法,高情商的人能對另一方面的焦慮變化時刻監視。
當某種焦慮出現的這時候,可以及時察覺到,并能深刻審視和觀察自己內心世界的體驗。
簡而言之,想要做一個高情商的人,具體來說就需要對自己有足夠的認識——尤其是焦慮方面的認識。
只有認識人格,就可以主宰自己的生活。
相信大家身邊都有許多容易沖動的人,這些人往往很難跟“高情商”聯系在一起。
這些人的特點便是:“大腦未動,焦慮先行”。
一個人如果在自己焦慮波動時未能提前察覺、認識到,那么就很難會有太高的情商表現。
但如果他能可以針對某一類特定的問題來練習早就熟練的標準答案,那么你就很難從“會罵人”那個方面來判斷他是否就是高情商。
也也就是說,高情商的人是能在任何情況下宏觀調控人格,把自己的焦慮調整好,以便于適度表現出來。
卻是拿那些容易沖動的人來總括,之因此他們容易沖動,就是因為他們難以宏觀調控自己的焦慮。
一旦遇到什么事情,就會依著自己的焦慮來付諸行動或言語。往往在焦慮的控制下做出的行為、說出的話都是不太適合的,甚至帶有強烈攻擊性的。
什么事情都按本能反應來做事的,那是原始人才有的表現。作為現代文明人類,他們應該對自己所說的話、所做的行為有所拿捏。
他們常說的“罵人要經過大腦思考”,便是那個道理。
被自己的焦慮所控制,那并不是真正象征意義上的“率真”,不過而已一類原始的發泄罷了。
因此在面對自己夸你很胖漂亮時,是不是提問要根據談話的場景、交流的對象以及人格焦慮的反應來選擇適合的申明。
并沒有什么特定的標準答案能讓你顯得情商極高。
古人云:不如意事常八九,可與人言無二三。
人的一生會遇到許多不如意之事,能告訴自己的很少,因此即便是你告訴了別人,也不見得能給你提供什么好的解決方案。
尤其是在許多非物質性的問題上,真正能讓自己從低迷焦慮中解脫出來的,只能是你自己。
所有的心理學高手,都只能通過許多科學合理的手段措施,把你往更好的方向去引導。歸根結底,卻是需要他們自己來調節才行。
那個這時候,怎樣能快速從失意中走出來,保持積極向上的狀態?怎樣能人格克制,保持沉著冷靜?都是情商在起作用。
一個高情商的人,是不會被眼前的艱難所困擾的,他懂得并擅于人格鞭策,讓自己快速走出生命的低潮,重新出發。
在這種情況下,即便再高傲,人格鞭策做不到也算不得是高情商之人。
所謂辨識別人的焦慮,就是他們常說的“會看眼色”。
無論是在職場工作中,卻是在生活交際中,懂得看人眼色行事的人,通常都會比較受人喜歡。
這也是他們常用來判斷一個人情商高與否的依據之一。
一般來說,情商高的人能通過許多細微的信號,敏感地感受到別人的潛在需求和欲望,從而采取最適合的應對方式,以實現達到更佳溝通效果的目的。
在人際關系交往時,他們喜歡用“換位思考”這樣的詞語。這其實就是情商的一大特征,準確地辨識別人的焦慮。
能站在對方的角度去思考問題,感同身受地看待事物,并以此來設計自己的行為方式,那么這樣的人情商必然不會太低。
朋友間、夫妻相處、合作伙伴等,只要有交際關系的存在,能辨識別人焦慮的高情商表現,都顯得尤為重要。
這是合作的基礎,也是關系更加和睦的必要因素。
在當今時代,人們最熱衷的便是人際關系關系管理。
怎樣能擴大自己的人脈關系?怎樣讓自己的人際關系關系更融洽?這些都匯總成為了專門的人際關系關系課題。
這是一個體系龐大的領域,三言兩語難以表達確切,但作為一個高情商的人,通常只要記住一個原則即可。
那個原則便是:處理人際關系關系,一定要真誠。
同樣是處理人際關系關系,越是油嘴滑舌,越容易招人厭煩;越是真誠,越容易感動別人。
人際關系關系處理雖說需要一定的基本功 *** ,但一定是建立在足夠真誠的前提下。
就像開篇時我所說的一樣:情商的象征意義,絕非逢迎、阿諛奉承、討好、偽善。
因此當有人夸你漂亮時,情商高不高不重要,具體來說要對別人的贊美表達出真誠的感謝才是最重要的。
情商的五大特征,看似各自并列存在,但其實也是有順序和邏輯的。
要提高自己的情商,不是先從“會罵人”去入手,而是要先培育自己的認識人格的意識。
先要通過訓練“人格焦慮認識”入手,再提升“人格焦慮管理”的能力,之后再不斷加強“人格鞭策”的鍛煉,就可以開始去“辨識別人的焦慮”,最后通過適合的方式,在真誠的基礎上“處理人際關系關系”。
綜上所述,絞盡腦汁去研究怎樣去提問自己夸自己很胖漂亮,并不會讓你的情商真正象征意義上得到提升。
而對于大多數人都極為關心的“怎樣與人相處?”的問題,按照心理咨詢學的解答來說,其實就是兩個重要技術:“無條件積極關注”和“真誠”。
無條件地積極關注別人的言語、行為和訴求,不能視而不見,也不能過分厭惡,再真誠地接納別人,真誠地與人合作。
如此,與人相處起來就容易得多了。
最后,看完本文的人,一定都很胖帥氣、漂亮。