很多小伙伴都關(guān)心如何鍛煉口才說話能力(口才如何鍛煉)相關(guān)問題，本文通過數(shù)據(jù)整理出如何鍛煉口才說話能力(口才如何鍛煉)，一起來看看吧！

你是否有以下哪些表現(xiàn)：

1.我一說話就緊張，講話表達(dá)不清楚；

2.演講不吸引人；不敢大聲朗讀；

3.會說話卻亂說；講話容易得罪人；

4.嘴巴比腦袋快，一開口就說錯話；

5.喜歡說大話和官話，不會說小話。

如果你有以上表現(xiàn)，請你相信我，看完下面的回答，21天后你的口才將超出你的想像，讓你秒變高情商。

1、多讀書，多吸收信息。

現(xiàn)在是一個信息發(fā)展的時代，信息的流動非?？?！

有時候你今天看到的，明天可能會逆轉(zhuǎn)。

所以，想要提高自己的口才，思維內(nèi)容一定要豐富，不能片面。

在收集了大量的信息之后，你就可以說出事情的前因后果，而不是像“我是這么認(rèn)為的”、“事情就是這么拉的”這樣膚淺和主觀。

在閱讀和瀏覽信息時，也是如此。思考自己接觸過的東西，積累思考的成果。

每天堅(jiān)持做，哪怕是短暫的思考，也會有收獲。

久而久之，我演講的內(nèi)容也豐富了。

為了提高你的口語技能，你應(yīng)該多讀書，多吸收不同的信息。

俗話說“窮書常背秘”，吟誦其中，能引起極大的興趣。

2、大聲朗讀

每天早晚抽取一些時間，大聲朗讀一些文章，這種訓(xùn)練?法的?的，是在于鍛煉齒伶俐，語?準(zhǔn)確，吐字清晰，利索，還可以積累一些知識和信息。更重要的是有利于開發(fā)右腦，有利于改變自卑，有利于提高寫作能力。大家要多讀一些積極向上的文章，堅(jiān)持每天讀半個小時以上，久而久之，你會發(fā)現(xiàn)你的口才越來越好。

3、對到鏡子訓(xùn)練

建議你在客廳或者辦公室的墻上安裝一面大鏡子。每天在大聲朗讀的過程中，你可以在鏡子前訓(xùn)練自己，你的眼睛，你的表情，你的肢體語言。這樣會有更好的效果。

4、自己錄音錄像

如果條件允許的話，每隔一段時間給自己的聲音和說話過程拍照。這樣反復(fù)觀察研究自己哪里卡，哪里手勢不到位，哪里表情不自然。久而久之，你的口才自然會進(jìn)步很快。看一次自己的鏡頭，勝過上臺十次二十次。

5、試著躺下來大聲朗讀

如果你想練出一流的運(yùn)氣技巧和一流的共鳴技巧，有一個很簡單的方法教你:躺下來大聲朗讀！當(dāng)我們躺下時，我們必須在腹部呼吸，腹式呼吸是練習(xí)聲音和氣的最好方法。每天睡前，躺在床上大聲朗讀十分鐘。每天起床前，躺在床上唱首歌再起床。堅(jiān)持一到兩個月，你會覺得呼吸順暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)優(yōu)美了，你更有穿透力和磁性了！

6、速讀訓(xùn)練

這種訓(xùn)練的目的是訓(xùn)練人發(fā)音清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清楚。方法:找一篇演講稿或一篇優(yōu)美的散文。先用字典和詞典找出文章中不認(rèn)識的或聽不懂的單詞，找出并理解，然后開始朗讀。一般來說，開始的時候閱讀速度比較慢，一個一個加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你能達(dá)到的最快速度。朗讀的過程中不能有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清楚，發(fā)音盡量完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€字都發(fā)完整，那么如果你加快速度，人們就聽不清楚你在說什么，速度快的意義也就失去了。我們的語速必須建立在吐字清晰，發(fā)音干凈的基礎(chǔ)上。我們都聽說過體育節(jié)目解說專家宋世雄的解說，他的解說非常“快”。宋世雄對“快”的解釋是快速但不混亂。每個字每個音都發(fā)音清晰準(zhǔn)確，沒有任何歧義。我們希望達(dá)到的是他那種速度:吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了速度。

7、即興閱讀

閑暇時，你可以隨便拿一份報(bào)紙，隨意翻到一段，然后試著一氣呵成地看完。而且，在朗讀的過程中，可以注意前半句念稿子，后半句離開稿子往前看(假設(shè)前面有觀眾)。長此以往，你發(fā)現(xiàn)自己的記憶力提高了很多，快速領(lǐng)悟和即興發(fā)揮的能力也提高了。

8、背誦法

用背誦的方式背誦，是指不僅僅要求你記住一篇演講稿或短文，即使你已經(jīng)完成了任務(wù)。我們要求的背誦是“背”和“背”。這種訓(xùn)練的目的有兩個:一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。試著背一些文章，一篇一篇的讀完。久而久之，那些文章里的話自然會轉(zhuǎn)化成自己的話。練到一定時間，他們就能張口就來，想出一個漂亮的篇章。所謂:熟讀唐詩三百首，不會也能背！

9、復(fù)述

復(fù)述簡單來說就是重復(fù)別人說過的話。你可以找一個伙伴一起訓(xùn)練。首先，請對方談?wù)撘粋€話題或一個故事。先聽聽自己。然后再互相重復(fù)一遍。這種練習(xí)是為了鍛煉語言的連貫性，現(xiàn)場即興發(fā)揮的能力，組織語言的能力。如果能在大家面前重復(fù)一遍就更好了。還能鍛煉你的勇氣，克服你的緊張。

10、多找機(jī)會上臺。

很多同學(xué)認(rèn)為人生沒有鍛煉的舞臺，沒有公開發(fā)言的機(jī)會。其實(shí)這是一個誤區(qū)。在我們的日常生活和工作中，有太多公開演講的機(jī)會，但我們沒有發(fā)現(xiàn)它，也沒有意識去參與?？诓攀且豁?xiàng)重要的技能，對孩子未來的發(fā)展有著重要的影響。如果你看到這篇文章，你應(yīng)該感到幸運(yùn)，因?yàn)樗赡軙淖兡慊蚰闵磉叺娜恕?/p>

好口才是練出來的不要害羞。你要知道，每個人的資質(zhì)都差不多，你怯場，別人也會有同感。你要抓住每一個鍛煉的機(jī)會展示自己，給自己信心，相信自己既能做到又能說出來。每一次練習(xí)都會給你很大的勇氣去開始下一次，加上你不斷的總結(jié)和積累。長此以往，我就能在以后的所有場合脫穎而出，告訴自己，證明自己。

好了，關(guān)于“訓(xùn)練人學(xué)會如何表達(dá)自己的口才”就這些了。希望能幫助你了解說話的技巧和方法。不會說話也沒關(guān)系?？膳碌氖悄銢]有勇氣和信心去戰(zhàn)勝它，讓它自由發(fā)展。很多東西不是我們生來就有的。如果不自主學(xué)習(xí)，很難學(xué)會做一件事，成為更好的自己。[點(diǎn)亮平安燈]

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