時間：2023-01-02 07:59:45

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水牙線也叫沖牙器，在歐美國家比較流行，是一種用于清潔口腔的輔助工具，能夠高效清潔口腔內的食物殘留，但是人們對水牙線的了解還不是很深。比如，水牙線刷牙前用還是刷牙后用呢？水牙線怎么用呢？

水牙線最好是刷牙前再使用，水牙線是針對牙刷無法清潔到的牙齒縫中殘留的食物，在使用沖牙器之前，先調整一個適合自己的檔位，一般水牙線會有多個檔位供選擇的，最初使用的時候可以從最低檔開始，確保自己能夠適應水牙線的清潔力度。

先從下牙開始清洗，每個牙齦邊緣挨著牙縫的地方，用水牙線稍微停留一下，使其連續沖洗，然后再慢慢移動到下一個牙齒，保證整口腔都有被清晰到，通過沖力將食物殘渣沖洗干凈。等牙齒牙面、舌面和頰面等都沖洗干凈后，再用牙刷刷掉沖洗出來的食物殘渣和再進行二次清洗牙齒的工作，能夠高效維護牙齦健康，確保清理干凈。

在使用水牙線的時候一定要小心噴的位置，如果噴的位置不對，會有輕微的出血和疼痛感，所以一般先從最低檔位開始慢慢清洗，等找到正確的感覺以后，對于護理口腔健康是非常有幫助的。