隨著多地迎來高溫，部分地區氣溫超40度，氣象臺也持續發布了黃色高溫預警，并提醒市民稱，高溫不僅對老年人的生活帶來不便，還可能加劇其慢性病癥狀，根據數據顯示，過去十年，全球因高溫致死的老人數量達54%。

因此，老人需避免高溫時段外出，并在夏季每天攝入1500毫升至2000毫升的水，或適量飲用淡鹽水，以避免身體缺水，一日三餐多吃清淡和富含維生素的食物，適量攝入蛋白質，遠離酷熱環境，在舒適涼爽的地方休息。

對此，有醫生稱，一位老人在家中感到身體不適，疑似中暑，醫務人員趕到老人家后發現，老人住所悶熱難耐，未使用空調和風扇，室溫超35℃且空氣不流通，極易引發中暑，將室溫保持在26℃到28℃，體感較為舒適。有老人的家庭，在高溫天氣下，一定要采取開空調、風扇等措施把室溫降下來，老人即使有“老寒腿”，也不宜穿衣太多。