“直到魏晉，端午節才與紀念屈原聯系起來。但其實在魏晉之前，粽子和賽龍舟應該就已經出現了。粽子最早記載于晉代，其用植物葉包裹米粒扎緊，再蒸煮熟，曾經是普遍的熟食方式，后來被更為簡便、快捷的方式所替代。但粽子由于與屈原、伍子胥等傳說聯系在一起，便成為應節食品，一直延續了下來。龍舟有一個演變的過程，由送魂的魂舟到鳥舟，再到龍舟。其中，鳥舟體現了鳥崇拜的觀念。龍舟的出現一方面是由于南方水網地區廣闊，河流四通八達，人們習慣乘船出行；另一方面是需要乘船進行送魂儀式。直到后來傳說人們乘船打撈屈原的尸體，才將競渡與紀念屈原聯系在一起，有了賽龍舟的習俗?！比f建中說。