睡眠的重要性|睡眠之謎閱讀答案匯總(節選)

睡眠的奧秘(節選)

為什么我們和許多其他動物一生中的大部分時間都在睡覺，這是生物學領域最大的謎團之一。睡眠給生存帶來哪些好處？睡眠只是為了完成一些重要的生物功能而進化的嗎，比如振興身體或重啟大腦？這是研究者苦苦思索多年的問題，至今仍無共識，但也許他們都錯了。

大多數研究人員總是關注睡眠的兩個不同階段的功能。第一階段是非快速眼動睡眠，包括慢波睡眠，這是一個關鍵時期，其特征是腦電波更慢、更長。然后是快速眼動睡眠:這個階段身體幾乎處于癱瘓狀態，而大腦處于高度活躍狀態。它通常與夢有關，盡管事實上我們在睡眠周期的任何階段都會做夢。

之前解釋睡眠目的的觀點是，快速眼動睡眠對維持大腦發育至關重要。幾乎所有新生哺乳動物的大部分睡眠時間都是在睡眠中度過的，快速眼動睡眠的比例非常高。然而，一項突破性的研究證實，新生虎鯨和寬吻海豚在出生后的第一個月保持清醒，并且沒有不良后果。

還有一種流行的觀點，已經被大量的實驗所證實，快速眼動睡眠對于穩定記憶有著重要的意義。美國加州大學的杰里·西格爾對一系列動物的睡眠行為進行了20多年的研究，但得出了一個有爭議的結論。他認為睡眠的主要功能不可能是為了記憶。西格爾認為，快速眼動睡眠的好處不足以使記憶穩定成為快速眼動睡眠的基本功能。到目前為止，還沒有證據表明數百萬服用抗抑郁藥的患者由于缺乏快速眼動睡眠而出現記憶缺陷。那么，我們能期待一個24小時不睡覺的社會嗎？當被問及沒有睡眠的生活是否可能時，西格爾顯得相當自信:從純科學的立場來看，我們不能排除這種可能性。

如果西格爾的觀點是正確的，那么我們為什么要睡覺呢？睡眠逐漸進化的根本目的不是為了執行某些重要的生物功能。相反，只是為了保存體力，為個人避免危險。有人認為，非快速眼動，尤其是慢波睡眠，恰恰是我們為了讓大腦能夠終生學習和適應環境而付出的代價。與此同時，更多的研究揭示了睡眠在保持免疫系統運行中的作用。此外，據紐約城市大學的恩格爾·菲利曼(Engel Filiman)稱，2007年6月關于睡眠的學術會議上透露，睡眠不足的人往往更喜歡吃對健康有害的快餐。

15.下列說法之一是()(3分)

A.非快速眼動睡眠也會做夢，但腦電波較慢的慢波睡眠不做夢。

B.目前的抗抑郁藥可以抑制快速眼動睡眠，但不會導致患者的記憶缺陷。

C.西格爾的研究表明，快速眼動睡眠并不能對記憶穩定產生益處，所以它并沒有成為它的基本功能。

D.睡眠是所有新生哺乳動物維持大腦發育的必要條件，大部分是快速眼動睡眠。

16.下列推論之一是()(3分)

A.非快速眼動睡眠，尤其是慢波睡眠，對人類來說比快速眼動睡眠更重要。

B.盡管西格爾認為一個完全沒有睡眠的社會是可能的，但睡眠在人類中仍然起著重要的作用。

C.快速眼動睡眠階段的大腦處于高度活躍的狀態，這一階段更容易產生夢境。

D.西格爾等人在睡眠的研究方面取得了很多成果，但他們并沒有完全解開這個謎。

17.根據全文的總結，為什么睡眠逐漸進化的根本目的不是為了執行一些重要的生物功能，相反只是為了保存體力，為個體避免危險？？(4分)

參考答案:

15 B

16 A

17.①快速眼動睡眠對維持大腦發育和穩定記憶起不到決定性作用。

②非快速動眼期，尤其是慢波睡眠，使大腦能夠終身不斷地學習和適應環境。

③睡眠可以保持免疫系統運行。

④睡眠也會影響人對食物的選擇。(共4分，每分1分)