健身圈經典語錄提煉90句

在我們的日常學習、工作和生活中，我們最熟悉的

1.年輕不運動，老了就難過。

2、輕浴、風浴、冷水浴、沐浴持之以恒；走，逛，慢跑，步出活力。

3.健身之道在于動，養(yǎng)生之道在于靜；行動得當，只說不等于零。

4、春秋凍，無雜病。

5、多運動，少痛苦。

6.什么都可以忘記，唯獨健身不能忘記。

7.如果和你在一起，我會安心的過好自己的生活，運動，健身，旅游，每天心情都很好。這就是我想要的生活。

8.勞逸結合，延年益壽；動靜結合，健康長壽。

9.論壇育人，比賽第一。

10.每天爬樓梯健身長壽，經常爬山比南山長壽。

11.世界上沒有比結實的肌肉和清新的皮膚更漂亮的衣服了。

12、千回百轉，不如青春能回頭；千重要，萬重要，運動最重要。

13.腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑；手腳和大腦的勤奮是長壽的引擎。

14.如果你有一顆快樂的心，你就能長壽。如果你有太多的悲傷，你就會變老。

15.體育，承載知識的汽車和道德之家。

16.全面小康靠勞動，全民健康靠鍛煉。

17.身體健康的人往往很年輕。

18.活動組織得很好，五臟六腑自成一體。

9、好好鍛煉好好鍛煉，快七十歲了。

20、多練一技之長，老了少生病。

21、運動，病難沾。

22.科學健身等于適合自己的運動方式加上適量的運動。

23.走路是腦力勞動者，尤其是有創(chuàng)造力的人最好的生理活動方式。

24、磨練肌肉，防病防病。

25.一口吃不成胖子，一天做不成好運動員。

26、以動為綱，吃雜糧，張嘴大笑，長命百歲。

27.收獲靠努力，體力靠鍛煉。

28.健康，你和我，快樂。

29.健身運動帶來健康、快樂和自信。讓我們此生永遠追隨它。

30.誠實守信，友誼第一，強身健體，創(chuàng)造和諧。

31.保持健康有不同的方法。我們不想成為一個，但我們想成為科學的。

32.從鍛煉的角度來說，躺著比坐著好，坐著比站著好，站著比走路好。

33.睡覺不蓋被子，早上在戶外散步。

34.健康是智力的條件和幸福的秘密。

35.運動的作用在于強健筋骨，增長見識，調節(jié)感情，增強意志。

36.運動掃清煩惱，運動帶來愉悅。

37.財富買不到健康，健康勝過財富。

38.骨骼和肌肉老化的關鍵是多運動。

39.生活就像一首歌。練習是音樂創(chuàng)作的基調，練習是音樂創(chuàng)作中跳動的音符。

40.減肥和健身就像學英語一樣。方法有很多，也有很多明顯正確的方法，但最難的是堅持。

41、敲腰鼓，健心肺；秧歌舞，好體格。

42.全民健身，引領健康新生活。

43.花美，美在美；美麗在于健康。

44、養(yǎng)生之道，常常想少干活，但是太累了，強不起來。

45.春天不脫衣服，秋天不加帽子，冬天不蒙頭，夏天不露背。

46.一個國家的計劃是為了強大，一個國家的計劃是為了健康。

47.運動和健身是預防疾病的最好方法。

48.與其請客人吃飯，不如請客人鍛煉身體，出出汗。

49.更高、更快、更準、更好，展現(xiàn)優(yōu)雅、健康、友誼。

50.安靜不如運動，進補不如運動。

51.運動讓生命之樹常青，健身讓人生旅程永恒。

52.淡泊名利，勞逸適度。

53.與其偷偷哭著生病，不如通過運動給生活增添色彩。

54.走人生萬里路，邁出健身第一步。

55.人是動物，不會變成廢物。

56、流水不腐，戶戶不別扭。

57.吃帶一些麩皮的米飯有助于健康。

58.腳要保暖，防寒的人要身體健康。

59.前期訓練有效，后期訓練有效，長期鍛煉有效。

60、腿腳經常鍛煉，身體健康不生病。

61.學習就像逆水行舟。不進則退。運動只有長期堅持才會有效果。

62.跳舞和歡笑會讓你活得越來越年輕。

63.鍛煉身體，為生活增添色彩；運動讓生活變得精彩。

64.生活因運動而美好，人類因運動而進步。

65.逆境磨礪意志，鍛煉強健身體。

66.打拳做操經常踢腿強身健脾胃。

67.長壽之道就是多講究，消除“三氣”排在第一位。不貪不悔，為人正直，寬以待人，嚴以待人。

68.人人運動，人人健康，人人快樂。

69.水止百日毒，人止百日病。

70.在競技場中建立新的風格，文明行事。

71、夏練“三伏”，病魔投降；冬天練“三九”，長壽。

72.歡樂是長壽的靈丹妙藥，悲傷時是衰老的快車。

73、大便在腸，百病叢生；想長命百歲，腸子總是清的。

74.科學體育是賞心悅目的花，是富有詩意的歌。

75.人失去了健康，就像鷹失去了翅膀，不能飛翔。

76.書報為友，花為鄰，可以步行而不是汽車來練習身心。

77.運動有回報，堅持才會有效果。

78.寬容使人長壽，仇恨危害健康。

79.健康是第一財富，失去了才彌足珍貴；這是對健身最好的投資，會有回報的。

1.“健身沒有捷徑。如果你認為走捷徑對你來說很重要，那就意味著你是個惡霸。”

2.我荒廢的今天是昨天死去的人祈禱的明天。

3.當你覺得來不及的時候，就是最早的時候。

4.沒有人能輕易成功。它來自徹底的自我管理和毅力。

5.現(xiàn)在流的口水會成為明天的眼淚。

6.今天不走，明天跑。

7.即使此時此刻，對手也在不斷鍛煉。

8.給你一兩個運動愛好，給你一把健康的鑰匙！

9.請享受無法避免的痛苦。

10.做一個陽光少年，展現(xiàn)自己！

11.如果杠鈴桿還沒彎曲，你就是在作秀。

12.想著贏得比賽不會給你力量。在運動中掙扎會增加你的力量。當你克服困難不想放棄的時候，這就是力量。”——阿諾德·施瓦辛格

13.“強壯的人比虛弱的人更難殺死，他們一般更有用。”

14.“我不相信那些用類固醇練肌肉的人。如果男人身體產生的雄性激素不足以塑造完美、硬朗、肌肉發(fā)達的身材，那他就應該去打乒乓球。”

15.運動是一切生命的源泉。-萊昂納多·達芬奇

16.留下你的汗水，展現(xiàn)你的風采，上演一場精彩的演出！

17.生命在于運動，運動要講科學！

18.平日多運動，遠離亞健康！

19.你只需要知道，此時此刻，在某個地方，一個中國小女孩正在用你能承受的最大重量熱身。"

20.鋼鐵永遠不會對你撒謊。如果你出去散步，聽別人的對話，你會聽到別人叫你神或者混蛋。

21.有勇氣不一定非要大聲喊出來。有時候勇氣只是在一天結束時平靜地說，我明天會再試一次。

22.“相信我，如果你老老實實做20天同樣的訓練，你會在一定程度上聽到耶穌在和你說話。20天集訓的最后一天，你會聽到他老人家說他是不是也能打。”

23.“每個人都想成為健身狂，但不要讓每個人都健身。你用的設備已經調好了，根本沒有重量。沒有哪個健身狂喜歡這樣。”

24.沒有什么是容易做到的，但只要你能呼吸，你就永遠離夢想的實現(xiàn)只有一口氣之遙。讓你的每一次呼吸都發(fā)揮作用。"

25.對我來說，生活一直充滿了憧憬。人生的意義不僅僅是為了存在，或者為了生存，而是為了進步，努力，成就大事，征服大事。”——阿諾德·施瓦辛格

26.任何告訴你你不能這樣做的人-告訴他們滾蛋。"

27.在生活中，勝利者不是那些擁有優(yōu)秀基因的人，或者那些最有天賦的人，而是那些最不屈不撓的人！當他們跌倒時，他們總是爬起來，繼續(xù)做，繼續(xù)做。“——格雷格·普利特(已故)

29.“你的理想對你來說永遠比別人更重要。所以請堅持你的理想，保持你的信念，繼續(xù)走下去。致體育館里所有的勇士們——我為你們加油。”

30.如果一個男人告訴你，他不想再舉了，因為他不想太大，那么這個家伙的蛋蛋其實已經被拿掉了。"

1.青春不如回頭。千重要，萬重要，運動最重要。

2.散步是一項極好的運動。人們應該養(yǎng)成長距離步行的習慣。

3.早起，起早貪黑，一天精神好。

4.健身使人健康、聰明、快樂。

5.從事柔道是我人生中自愿的一件事。它不僅是一種健身運動，而且似乎是一種哲學，教會我尊重對手。

6.隨著網絡時代的到來，很多傳統(tǒng)運動有了第二春，參與起來更方便了，比如跳水。現(xiàn)在人們甚至不需要氧氣瓶來參與這種健身。

7.生活就是健身。人的一生就是健身。

8.覺知意味著如此完全地處于此刻，以至于對過去和未來都沒有適應性——所有的適應性都停止了。這并不意味著你還