把命照看好，把心安頓好。---周國平

文章撰寫?| 蝌蚪媽

安徽合肥的李鴻章故居里，掛著一幀對聯：

上聯：享清福不再為官，只要囊有錢，倉有米，腹有詩書，便是山中宰相；

下聯：祈壽年無須服藥，但愿身無病，心無憂，門無債主，可為地上神仙。

同樣，北宋理學大家邵雍亦有一段考證碑文：

倚山靠水房數間，一犋犁牛半頃田。收亦在天，荒亦在天。數間茅屋低低檐。風也遮嚴，雨也遮嚴。粗茶淡飯飽三餐，早也香甜，晚也香甜。粗布衣裳勝絲棉。冬也不寒，春也不寒。忽見桃鮮，又見梅鮮，四時佳景任我觀。魚在一邊，酒在一邊。日高三丈我獨眠。夜歸兒女話燈前。今也言言，古也言言，不是神仙，也似神仙。

世事無常如春夢，終覺萬事皆有命。既然生年不滿百，何必常懷千歲憂。一位是曾經權傾朝野的政治家，一位是與周敦頤、張載、程顥、程頤并稱“北宋五子”的大家，皆以體悟為我們道盡了人生真諦。

過去的上半年，太不容易。

2年多的疫情和管控仍未結束，唐山打人事件讓人咬牙切齒，河南紅碼事件讓人惴惴不安......

翻開朋友圈，很多企業和個人陷入困頓，難過又委屈，有些還帶著憤怒?！把劬Χ伎弈[了，胸悶了好久，每天都好難受好難受?！?/p>

過去的上半年，太難，糟糕的事情很多。

但終究，都要過去，

7月，2022年的下半年已然開啟。

往事不追，余生不負，

唯愿你我開啟新的一章，將身心調整到最佳狀態，迎接未來的日子。

囊有錢

有人在網上提問：疫情三年，你最大的感受是什么？獲得最高贊的回答是：“當失業成為常態，當生活陷入停擺，我比以往任何時候更深刻體會到錢的重要?！?/p>

是的，沒錢太可怕了。誰都未曾想到，三年前突發的疫情，竟然還沒有結束，疫情管控，更是演化成一種常態。大量的工廠停工、公司倒閉，裁員不斷，收入銳減，甚至有人供了十幾年的房屋斷貸被拍賣后還倒欠銀行錢，每一個都令人膽戰心驚。別說你不覺得，只是你很幸運。一個人只有被生活猝不及防地拉入深淵，飽嘗辛酸疾苦后，才會真正明白什么叫做“錢是一個人的脊梁”。

王爾德曾說：在我年輕的時候，曾以為金錢是世界上最重要的東西，現在我老了，才知道的確如此。

網上有一部短片，只有短短三分鐘，卻收獲百萬點贊。短片里一個中年的母親，說自己的女兒原本成績很好，可以考上很好的大學，但因為家里經濟困難，沒法繼續上學，最后只能出去打工，做著辛苦的工作。這位媽媽最后哭著說：如果我的女兒生在別人家，她一定比現在生活得更好。

日子的貧窮，真的會讓人覺得，連愛一個人都無能為力。雖然愛的確與物質都無關，但是生活卻離不開物質。這三年里，如果你還有錢，還有一份收入，至少不會擔心失業后必須馬不停蹄地找新工作，至少不會每一筆花銷都要精打細算，至少不會在給家人買一件禮物時先看價格。

毛姆在《刀鋒》中所寫：錢能給人帶來世上最寶貴的東西，就是獨立與尊嚴。囊中羞澀的時候，日子是格外難熬的。你要小心地盤算手上的每一筆開支，不敢辭職、不敢生病，只能行色匆匆疲于奔命。你要忍著憋屈與不甘，強迫自己去妥協，去求人。那個時候，你才會深刻體會到什么叫“窮在鬧市無人問”，什么叫“世情看冷暖，人面逐高低?！?/p>

別和我談錢不重要，只是沒有到用的時候！

囊里有錢，愛情可以更滋潤，家庭可以更溫暖，孩子可以上興趣班，老人也可以多孝敬。囊里有錢，你可以不懼意外與無常，在不確定的世界過著相對穩定的生活。當家人和朋友有困難時，你還可以說一句：”別擔心，有我。“

所以，2022年下半年，如果有一份穩定的工作和收入，要好好珍惜；如果覺得心里還不夠踏實，就好好地努力掙錢。

別貪心：夠花就好，已是最好。

身無病

倉央嘉措在詩里寫道：“世間事，除了生死哪一件不是閑事！”和生死攸關的，便只是健康。一身病，沒有了健康，一切都是空。

主持人竇文濤在一次采訪中，向陳佩斯討要一個簽名。陳佩斯拿起筆，卻只寫下四個字：“文濤，無病?！备]文濤和觀眾頗為不解，陳佩斯隨后解釋道：“在我們那個年代，生活很困難，所以人一輩子最大的心愿，就是無病?！?/p>

生活越是困難，越不能生病。人生越是低谷，越要保持健康。這是老一輩和所有過來人的智慧。

柏拉圖曾說過：“第一財富是健康，第二財富是美麗，第三財富是財產?！币晃唤洕鷮W家更是做了一個形象的比喻：投資健康好比數字“1”，名譽、頭銜、金錢、愛情、家庭都是后面的數字“0”，如果沒有了前面的數字“1”，后面的“0“將毫無價值。不言而喻，如果沒有健康的自我負責，你追逐的幸福和快樂，以及所有就都失去了意義。

只是，生活和職場的壓力讓我們忘記了這些。我們加班熬夜、廢寢忘食、勞頓奔波，夜以繼日地以命博未來，用身體賭明天，忽略了這種超負荷、高代價的勤勞，終將導致我們付出健康甚至生命的更大代價。無論身邊還是網上，太多的家庭因為父母操勞過度“一病返貧”，太多的職場人身體突然垮掉，甚至猝死。

有媒體仍以高高在上的口吻鼓勵大家：這是一個用命拼的時代。

對此，只能說，千萬別信，千萬別當真。這個世界上，只有家人和健康這兩樣東西，當你失去后才會知道有多珍貴。

人生忙忙碌碌，歲月奔流而過，所有功名成就如過眼云煙，財富地位也會轉眼煙消云散。比金玉滿堂更珍貴的，是心臟有力的跳動；比錦衣玉食更值得慶幸的，是身體的康健。

不要讓自己的身體陷入“過勞——用過勞賺來的錢治病——治病后繼續過勞——等待過勞死?！边@樣的人生悲劇。

你若對自己的健康一毛不拔，醫院會幫你拔得一毛不剩！

所以，2022年下半年，如果自己和家人有一個健康的身體，要好好珍惜；如果不得不繼續拼搏，也要抽出時間，好好鍛煉身體，好好養生，保持健康。

別貪心：身體健康，已是最好。

腹有書

古人有訓：“積錢不如教子，閑坐不如看書?！?/p>

一個家庭最重要的財產，從來不是金銀財富，而是家風。金銀遲早有敗光的一天，但是好的家風，卻能創造財富并將財富源遠流長地傳承。而培養家風最好的方式，就是從自己開始，讀書。

讀書，是最低成本的投資，也是磨礪心性，找到自我的最佳方式。

知乎上有一個問題：要不要讀書？讀書和不讀書，區別在哪？得到高贊的答復是：“讀書，不需要賦予過多的意義，是我們改變生活最直接的方式?！?/p>

生活很精彩，生活很現實，生活也很無奈。不過通過讀書，多數人確實可以實現階層跨越，提升自己的生活質量。即使是已經有一定成就的人，也多是通過讀書獲得再攀高峰的力量。

人為什么需要讀書？一點自己的體會是：讀書不僅僅是汲取知識，也是一種站在上帝視角審視當下的方式，通過讀書，可以映射和剖析自己深層的心理情緒，構筑起堅實的認知堡壘，去對抗迷茫的洪流。

因此，腹中有書的人，從容。他們內心有足夠的智慧，能夠撥開俗世迷塵，安然度過生命里的每一個難關。腹中有書的人，篤定，不會被外界風吹草動打亂自己的節奏，自有一套內心的準則。那些字里行間的哲思，會融入你的骨血，化作你的精神，在經年累月的沉淀中，成為你登高的基石。

畢淑敏更是這樣形容讀書的女人：我喜歡愛讀書的女人。書不是胭脂，卻會使女人心顏常駐；書不是棍棒，卻會使女人鏗鏘有力；書不是羽毛，卻會使女人飛翔；書不是萬能的，卻會使女人千變萬化。不讀書的女人，無論她怎樣冰雪聰明，只有一世才情，可書中收藏著百代精華。

讀書，是富養自己最好的方式。

所以，2022年下半年，如果有閑暇，記得多讀幾本好書；如果忙碌，也要抽出時間，靜下心來，培養讀書的習慣。

別貪心：有茶有書，已是最好。

心無憂

生活中，你有沒有這樣的經歷？工作時被領導批評了，可能只是很小的一件事，卻成了你心里過不去的坎兒；同事吃午飯時沒叫你，你會反復思量自己是不是哪里做得不好；別人提建議，你認為他是故意針對你，有人不回你消息，你覺得他是討厭你。

于是整日被憂思纏繞，活得不堪重負，如履薄冰。有位哲人說：“災難有時不僅來自外界，也來自我們的內心。”

你若可愛，生活哪里都可愛。你若快樂，生活便快樂。很多時候我們覺得不快樂，是因為心里存放了太多的垃圾。或許你一直被別人的節奏裹挾著向前，或許內心盛滿太多焦慮與雜念。但人心就如房間，裝了太多負面情緒，就沒有多余的空間來安放幸福。

莊子曾說“虛室生白”，拋卻雜念，心靜極，智慧生。越是簡單，越是快樂。讓生活簡單的禪法，大抵就是生命安靜。

如果你覺得生活太累，不如把心放空。放空的越多，能接納的就越多。

在喧囂中，安定一顆紛雜的心，在浮世里，彈去塵埃。把自己從繁雜人世中抽離出來，到鄉下、到山間、到大自然去走走，看陽光是如何將綠葉切割成無數份光影，看雨水是怎樣在湖面上蕩開層層漣漪。

專心活在當下，用心感受生命最珍貴的贈與。把心里的雜事放一放，把無謂的情緒收一收。

不糾結，不憂慮，不執迷，心無掛礙，春鳥便是笙歌。

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《滿庭芳·漁》

江天晚霞，舟橫野渡，網曬汀沙。

一家老幼無牽掛，恣意喧嘩。

新糯酒香橙藕芽，錦鱗魚紫蟹紅蝦。

杯盤罷，爭些醉煞，和月宿蘆花。

傍晚，彩霞滿天，把船兒停在渡口，沙灘上曬著漁網。一家老小圍在一起，自在地說著話。桌子上擺滿了好吃的，還有些酒，大家一邊吃，一邊嘻嘻哈哈，就在月色和蘆花的晚風里。

人間有味是清歡。特別喜歡元代詩人趙顯宏的這首詞，他為我們勾勒了一幅最平淡、最真實、最幸福的生活日常，也是我一個弱女子、一個妻子、一個媽媽眼中的，和家人在一起的最美畫面。

2022下半年，讓我們都以最好的姿態來迎接，

不憂不懼，別貪心，把生活經營成想要的模樣。

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