前不久，聯合國發布了世界氣象組織的數據，今年7月是有氣象紀錄以來最熱的月份，地球也迎來了有史以來最熱的30個月，可能打破了至少 12萬年的歷史紀錄。

氣候變化已經是全人類迫在眉睫的威脅，氣候變化帶來的洪災、山火、干燥，正在讓無數人陷入危機。

但這些表述，總感覺離我們有些遠。

最近，耶魯大學、北京大學和北京師范大學聯合發布了一項長期研究結果，將氣象變化的影響拉到了每個人的面前：

極端炎熱天氣正在導致孩子數學成績下降，甚至相當于折損了1/4年的教育。還對不同年齡段的人認知帶來了負面影響。

這一發現被認為是全球首個關于10-99歲人群認知能力與極端高溫天氣存在潛在關系的研究，更與我們相關的是，調研樣本數據也均都來自中國。

極端天氣正在如何影響我們呢？

我讀完整整48頁的論文，順便還看了一下其他相關研究，如高溫對男性女性不同影響，如高溫與抑郁焦慮的潛在關聯等，發現信息量非常大。

先來看看研究是如何進行的。

從2010年到2018年，研究人員對49652名年齡在10歲以上的人群進行了跟蹤走訪的調研。

每隔幾年，都會讓被試者做一些題目來測量認知能力。題目包括24道標準化數學題，34道詞語練習題，這些題目都與某些科目的知識儲備相關。

在每個測試的日期里，研究者都記錄了當天的氣溫情況。從下面的表格可以看出，因為測試日期集中在7-8月，高溫天氣還是居多的。

8 年下來，研究人員發現：相比于氣溫在22-24℃的日子，如果測試當日的氣溫高于32℃——

被試者數學成績就會下降0.42分，相當于損失0.23年的教育，相當于近 1/4 學年。

而且，從22-24℃開始，氣溫每升高1℃，數學成績就會下降0.0073分。

這一大發現在數學結果上發現與高溫相關的統計學上顯著的影響。

也就是說，當涉及跟金錢相關的決策時，如養老儲蓄、投資理財、教育投入等等，或許認知能力會有所下降。

如同耶魯公共衛生學院教授、該論文作者陳希教授所說的那樣：

「我認為我們揭示認知和決策成本的方式，將使我們更接近真正理解高溫帶來的經濟損失?！?/p>

或許有家長說，0.42分根本不算什么？

那再來看一項2018年的研究。

一個同樣由美國學者和中國學者組成的團隊，研究了氣溫如何影響中國學生的高考成績。他們將數百萬計的高考成績，與考試當天的氣象數據進行了比較，結果發現：

氣溫每升高3.29℃，學生的考試成績就會降低1.12%，被最頂尖大學錄取的幾率，將會被削弱1.97%。

高溫影響孩子進入名校的可能性，在這里得到了印證。

那么，如果考試之前都很熱，當天恰好沒那么熱，還會影響考試成績嗎？

很不幸，依然會。

2018年來自哈佛大學的一項研究，對美國學生的PSAT成績進行了詳細分析。他們想看看，考試之前累計高溫的天數，將如何影響學生成績。

結果發現：考試前累計的炎熱天氣，會降低學習效果，尤其對低收入和少數族裔學生的破壞性更為嚴重。

考試當年的平均氣溫每升高1℉（-17.2℃），相當于丟掉了1%的有效學習。

高溫為什么會影響考試成績？

很多研究曾經給出過解釋：

人腦中，負責構建和解決復雜認知任務的對冷和熱非常敏感，從而因為極端高溫天氣而遭受損害。

高溫有可能會讓進入大腦的血流變慢，從而出現更強的大腦疲勞。

高溫給人造成的壓力，會削弱人的專注力、工作記憶，從而影響人回憶、加工信息的能力。

澳大利亞臨床運動生理學家 Phil Chapman的研究，發現了高溫對孩子專注力的損害。

他用紅外攝像機監測學生的心率、身體核心（鼓膜）溫度和皮膚表面溫度。

同時，讓學生在電腦上完成一項認知測試，評估了學生在21℃的教室和38℃的教室中，具有怎樣的專注力、反應時間和心理敏銳度。

答案顯而易見：

在38℃的教室中，參與者的心率增加了 20%，平均反應時間驟降了40%，學習效率斷崖式下降。

從腦科學的角度來說，背后的原因可能是，在高溫之下，血腦屏障開始崩潰，蛋白質和離子在大腦中積聚，引起炎癥。在極端情況下，蛋白質的積累甚至會導致腦細胞死亡。

更值得警惕的是，高溫天對認知能力的消極影響，不單單是針對孩子的——

年齡越大的人，損害越大。暴露在32度以上高溫天對認知的損害，老年人比中年人還要高出1.5倍。

對于男性和教育程度低的人，損害越大。

極端高溫天氣「燒壞」大腦，并非危言聳聽。

解決的方法其實很簡單：用空調。耶魯研究就發現，空調可以將高溫對數學成績的消極影響減少36.6%。

但最大的問題是：中國依然處于地區存在貧富差距的狀態，依然有很多孩子的家里、教室并沒有安裝空調。

我們可以用空調來最大化抹除高溫對認知能力的影響，可是他們呢？

■2019年來自南加州大學的另一項研究也發現，在 16 至 33 攝氏度的溫度范圍內，女性通常在溫度更高時表現出更好的認知表現，而男性在較冷的溫度下表現更好。更有意思的是，男性在高溫下認知表現下降，主要是因為努力程度的下降所致。

喬治城大學全球健康系的心理健康專家Syed Shabab Wahid，今年2月份在頂級期刊醫學期刊《柳葉刀》上的一篇研究發現：

即使環境溫度比正常溫度高出1℃，患抑郁和焦慮的可能性也會增加。

隨著氣候持續惡化，這種消極聯系還將會增強，甚至更加可怕——

來自斯坦福大學的經濟學家Marshall Burke發現，在美國和墨西哥，平均氣溫每上升1℃，就與自殺率增加1%相關。

而這 1%的背后，就是無數人的生命。

為什么呢？

腦科學家的回答是，高溫影響神經遞質血清素，而血清素又是我們最重要的情緒調節劑之一，可以幫我們控制攻擊性。

當我們感覺到太熱時，調節情緒的能力就會下降，取而代之的是沖動、躁動、不耐煩（還真是，大熱天就特別容易暴脾氣）。

另一個可能的猜測是，極端高溫天數每年都在增加，這在根本上改變了人門的互動模式，戶外、大自然都離我們越來越遠。

原本就屬于戶外的夏天里，已經很難在白天帶孩子出去玩兒了，只能呆在在空調房里，與電子產品為伴，缺失了社交、出汗和綠色。

這和我們曾經避之不及的「禁足」，又有什么區別呢？

更令身為家長的我在意的是，高溫下的戶外活動又會給孩子們更致命的危害——

孩子的身體對熱的反應與成年人不同，因為他們的體溫調節能力更差，非常依賴成年人來幫助他們降暑。

研究表明，與成人相比，兒童的身體需要更長的時間來增加出汗量，才能適應溫度高的環境。

■近日，北京市通州區消防救援支隊的消防員進行一次模擬試驗，發現車輛在陽光下暴曬30分鐘后，沒有被太陽直射區域溫度是50℃左右，直曬的區域已經達到了可怕的79℃。

年幼的孩子也更容易脫水，因為他們體重的大部分是水，哪怕他們比成年人出汗更多，也未能及時將體溫調節下來。

同樣的高溫，大人覺得還可以忍受，但孩子可能已經到了瀕臨中暑的邊緣。

在美國，與高溫相關的疾病病例隨著平均氣溫的升高而增加，幾乎一半的患病者是兒童。

40度的「特種兵旅行」早已經上了熱搜。從一大早就汗流浹背的奔波旅行，實實在在是給孩子找罪受。

寫完這篇關于極端高溫的文章，我剛剛結束了異常悶熱的一天。隨手查了一下科學家關于未來氣候變化的預測，答案讓人心里一沉：

全球變暖正在以更快的速度向前狂奔，今后的形勢會越來越嚴重。

遙想過去，父母、學校和媒體呼吁我們保護環境，減少浪費，縮減碳排放，我總覺得離我很遙遠。

如今看來，真有點諷刺。氣候變化已經開始無孔不入地影響了我們，我們的孩子。

國外的氣候精神病學聯盟已經做出提醒：

我們必須開始將氣候變化視為一場心理健康危機。

當下的現實是，氣候變化雖然在全球被當作頭號公共衛生問題，但不僅是它對身體、心理健康的影響，少有人問津，就連對全球變暖的關注，也覺得遠在天邊。

身為地球沸騰時代下的個體，對于減少碳排放的努力，雖然小，卻仍然珍貴和重要。

「起初，沒有人在意這一場災難，這不過是一場山火、一次旱災、一個物種的滅絕、一座城市的消失。

直到這場災難和每個人息息相關?！?/p>

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