人累心累身心疲憊

人生苦短，何必苦苦追求？但是，愛情的到來卻總是不期而遇，讓人不由自主的陷入。有時情愛之苦，會讓人身心俱疲，讓淚水流淌，深深地體會到一種疲憊。

情之初，心之初

情愛之苦，一般是在兩個人彼此陌生的時候開始。情之初，心之初，在追逐著對方的過程中，總是會有種說不出的幸福感。但是，在互相了解中，會遇到許多意想不到的問題，也許是性格上的不合適，也許是思想上的差異，種種問題會讓兩個人之間出現隔閡，產生痛苦和無奈的情緒。

恩斷情絕，心塞情難舍

有時候，情感越深，痛苦也就越深。兩個人在一起的日子越長，遭遇的困難和矛盾也就越多。有的時候，一些問題變得難以解決，恩斷義絕，情到深處，也只能選擇放手。在這個時候，心中不由自主的產生一絲絲無助和悲傷，難以忘懷那段深情。

癡情古詩，深詠愛情之苦

古詩中，也不乏描寫愛情之苦的佳作。

比如晏殊的《浣溪沙》中，寫到“情知已似濃煙，恨無由消得散?！边@句話就道出了愛情中的苦澀和無奈。我們常常可以從這些古人的字里行間，感受到他們所流淌的熱淚和苦楚。

尋找愛情中的平衡點

對于情愛之苦，我們永遠都無法避免。但是，我們可以通過更加成熟的心態和正確的處理方式，來減輕這種疲憊感。如何做到這點，需要從平衡出發。

首先，平衡心態。情感過于激烈和過于脆弱，都會讓人傾向于產生一些負面的情緒。在這個時候，需要淡化情感中的過于激烈的部分，學會理性和冷靜地處理問題。

其次，平衡行動。處理情感問題需要有行動，但是行動也要有度。不能過度地表現出太強烈的情感，也不能過于矯情，給別人帶來負擔。正確處理行動與情感之間的關系，才能讓我們在處理愛情中的煩惱時，達到平衡的狀態。

總之，情愛之苦，身心俱疲的感覺總是難以避免。但是，我們需要有清晰的思維和理性處理問題，才能在情愛波折之中，找到生活的新方向。