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心情很煩躁想發火(情緒失控!需要發泄一下)

作者:句子 來源:句子 日期:2023/9/22 8:59:04 人氣:8 加入收藏 標簽:時間 情緒 自己的 這種 自己

心情很煩躁想發火

今天的天氣真是陰暗、悶熱,仿佛無處不在的壓抑氣息充斥著我的整個身體。感覺自己的情緒隨時都有可能失控,想要大聲喊出來,甚至是發火。這種時候,令人疲憊的日常工作也變得更加艱難。

時間不夠

每天的工作任務仿佛越來越多,每當想要騰出一些時間去控制自己的情緒,總會發現時間不夠用。你全力以赴、擠出所有的時間來完成工作,卻總是不能在規定的時間內完成任務。這種種情況往往會引發心理疲勞與不安,讓你感覺到壓力巨大,越來越累。

收入不夠

除了工作任務上的繁重,我還時常發現自己的收入與預期相差很大。不管是承擔的責任還是工作量,我總覺得自己的付出應該獲得更多的回報,畢竟這也是我應得的勞動成果。然而,現實卻讓我感到十分失落。這種沮喪情緒不斷累積,讓我感覺越來越差勁。

無法得到支持

相信大家都有這樣的經歷,無論自己遇到什么困難,都希望得到身邊人的支持與理解。但是,在現實中往往并不如你所愿。身邊的人們大多會在短暫的安慰之后慢慢走遠,甚至有時候還會給你帶來額外的壓力。這種時候,你或許會想,在這個世界上,除了你自己,還有誰能真正感受到你的疲憊與難受呢?

最后的總結

以上就是我最近感受到的一些情緒難題,時常會讓我感到不知所措。盡管努力去做、去完成工作、去實現自己的目標,但是,內心的不安與不滿越來越強烈了。在這個時候,試著放下一些沉重的負擔,相信自己,相信明天一定會更加光明。

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