早上都是要笑出腮幫子的！

早上起床，看到這張圖片，突然間感覺整個人都變得無比愉悅。笑聲不自覺地溢出嘴角，仿佛整個世界都變得美好起來。

笑容是最好的化妝品

早上起床，發(fā)現(xiàn)自己發(fā)際線又往后了一步，黑眼圈比昨天晚上還要明顯，這時候不妨來一組大笑照片，畢竟能讓人眉頭舒展，神情愉悅。而且笑容會減輕你和周圍人的壓力，使你變得更加有親和力。

每當你感覺到壓力開始累積，試著去找一些令人發(fā)笑的事情，比如貓狗搞笑視頻、小孩亂穿衣服的照片等等，不僅可以把悲傷和不快的情緒換成愉悅，還可以讓你看到世界的美好。

拋開煩惱，開始你的美好早晨

早晨是一天中最美好的時刻，它代表新的開始、新的機會、新的興奮。每一天都要把握住這個時刻，用心的享受每一個瞬間。

不論你遇到了多少煩惱，都要讓笑容出現(xiàn)在臉上，相信明天會更好。嘗試著練習微笑，不管眼前的事情有多讓人不開心，把它放到一旁，讓微笑成為你每天早晨唯一的主角。

讓心情好起來有“捷徑”

你是否也想要快速的擺脫沉重的情緒？試試聽聽音樂、看看逗比的圖、訴說給好朋友傾訴自己的煩惱。這些都是讓你心情迅速好轉(zhuǎn)的方法。

當我們笑起來的時候，身體里會分泌出更多的快樂激素——多巴胺和內(nèi)啡肽，由此帶來的是一個幸福的感覺，從而讓我們的心情得到改善，甚至開始感覺有更多的能量去開始自己的一天。

讓快樂成為你的早餐

每個人都希望能夠開開心心地開始新的一天，因為我們知道，一個快樂的心情會對整個一天產(chǎn)生影響。我們可以從早餐開始，注入自己內(nèi)心的一份能量。

你需要做的只是一句話：“今天會是美好的一天！”，再配上一份自己喜歡的早餐。這場精心準備的“ beauty breakfast“ 會給你的新一天注入愉悅能量，帶來積極向上的心態(tài)。

最后

早晨是一天中最美好的時刻，用笑容迎接新的一天才能讓你快樂而又幸福。拋開所有的煩惱，用心享受每一個瞬間，迎接屬于你自己的美好早晨！

最后送上一句心靈雞湯：大喜過望，小傷寂寞。不管你面對的是什么情況，請勇敢地迎接挑戰(zhàn)。因為每一次的挑戰(zhàn)都是成長的機會，更是你獲得幸福的方式！