說不出的壓抑和心累說說(深情付出的代價：心累壓抑感讓人喘不過氣)

人們常說，愛情是一場艱苦的戰斗。我們為了追逐愛情，會不斷地付出自己的真心和努力，但是賠上的卻是我們的心情。心累和壓抑感對于追求愛情的人來說是再常見不過的事情了。在這篇文章中，我們來探索一下為什么深情的付出總是伴隨著這些負面情緒，以及我們應該如何應對。

深情的代價：化腐為神的愛情付出

在追求愛情的路上，我們總是不斷嘗試去用自己的真心去化解風險和矛盾。當我們向另一個人表達了我們的感受，并期待他們回應時，我們的內心變得充滿了期待和不安。當答案并不是我們想要的時候，我們感到被拒絕和失落了。然而，即使面對這些困難，我們仍然會不斷地努力付出。因為我們深信，只要付出足夠多的感情和努力，就能迎來真愛。

付出大于收獲：心累壓抑感讓人喘不過氣

即使我們不斷的付出自己的真心和努力，仍然有時會發現，我們得到的并不是我們期望的答案。這將導致我們感到心灰意冷，最終演變成心累和壓抑感。我們可能會感到因為深情的付出而得不到回應，并且很快就會變得疲憊不堪和覺得自己失敗了。這種情緒可能會持續很久，讓我們逐漸喪失追求愛情的熱情和信心。

如何舒解壓抑感：找到平衡和呼吸空氣

當我們感到心累和壓抑感時，我們可以采取一些措施來緩解。首先，我們需要找到平衡點，讓自己保持一定的距離。這意味著我們需要在愛情中保護自己。我們需要自己的空間和時間，通過閱讀，攝影，旅行等活動自我排解，同時尋找到往生于自己內心的平靜。

其次，我們應該試著換個角度去看待感情問題。我們需要嘗試了解，為什么我們付出深情仍然沒有得到回應。恰恰是這樣的體驗可以幫助我們真正接受事實，我們需要朝著更好的方向前進，并更加明確自己在追求愛情時要做什么。

最后，我們需要呼吸新鮮空氣，給自己一些時間去恢復自己的內心世界。我們要花時間和精力來調整我們對自己的看法，更加了解自己的愛情需求和價值觀。

結論

付出經常是正常的，但長期經歷厭倦和思考是需要慢慢調整的。心累和壓抑感是情感付出的一部分，但不能讓這些消磨我們的欲望和熱情。與此同時，了解自己對于追求愛情有何需求與價值觀也很重要。那最重要在于，保持一個平衡和自我意識人生態度，能夠更好地掌控自己的情感，做出積極和有價值的決策。