中年女人早安心語致自己

早上好，親愛的自己。今天的新的一天已經到來了，你一定要為自己打氣，讓自己充滿自信地迎接這美好的一天。

感恩自己

看看鏡子里的自己，那張充滿經歷的面孔，是經過歲月洗禮的堅強女人。時光雖然無情，但你經過風雨，又能夠做到自己想做的事情，這是值得感恩的。今天早上，給自己一個微笑，心中默念：“我感恩自己，感恩這個世界上的一切美好。”

給自己一個目標

不管今天是周日還是工作日，給自己定一個小小的目標，讓自己的心情更加積極向上?？梢允侨ソ∩矸垮憻?，也可以是讀完一本書，或者是拜訪老友，完成這個小小的目標，讓自己的腦海中充滿滿足感。

重溫自己的夢想

歲月不會永遠“獨善其身”，重新審視自己的人生規劃，審視自己生命中曾經彌足珍貴的夢想，看看自己現在與曾經的自己相差多遠，滿足也好，不滿足也罷，都是正常的。夢想最初的起點，最終也是終點，莫忘初心，成就自己的夢想，也成就了人生的價值。

擁抱自己

不管是因為工作還是因為家庭，你曾經為許多人，許多事忙碌過，壓力，無數倍于短暫的快樂。讓自己放松，擁抱自己，停息忙碌的腳步，細細聆聽內心深處仍在滴答作響的節拍。只有那最真實的自己，才是最讓人感到自在的狀態。為每天努力的自己，給自己一個輕松的微笑，暖暖的擁抱。

心平氣和，迎接挑戰

中年的女人，面臨各種各樣的挑戰，學習、事業、家庭、健康等等。面對這些挑戰，要學會用心平氣和的態度去面對，才能更好地解決問題。都說年齡是居住在心里的一個數字，它可以使你變得更加成熟、感悟到更多的生活道理和哲理。成為那個心態平和、全能應對的自己，迎接每一個挑戰吧。

善待自己

中年女人，也許已經經歷了好幾個盛宴，但仍堅信美好的未來。要學會善待自己，活得更有質感更自在。不要忽略身體的維護，好好把握屬于自己的每一個小小的幸福。用心寵愛、寬容、贊美自己，也讓別人感染到自己的快樂與幸福。

今天，你早上醒來，充滿了能量和自信。對自己說出心聲，讓每一個早晨都是自己人生啟程的開始。無論是工作與否，讓自己充滿能量，去迎接美好的每一天！