如何在家自制健康的燕麥巧克力餅干

現代人越來越注重健康飲食，自制健康食品已經漸漸成為了一種趨勢。而燕麥和巧克力都是很受歡迎的食品，將它們結合起來制作餅干，不僅好吃還健康。下面是一份自制健康燕麥巧克力餅干食譜和步驟。

所需材料：

燕麥：150克

全麥粉：150克

可可粉：50克

椰子油或黃油：120克

蜂蜜：120克

巧克力豆或巧克力碎片：適量

雞蛋：1個

蘇打粉：1/4茶匙

鹽：1/4茶匙

步驟：

1.將燕麥打成細粉，和全麥粉、可可粉、蘇打粉和鹽加入一起混合。

2.將椰子油（或黃油）和蜂蜜放入一個小鍋中，小火煮約3分鐘，然后將鍋放到一邊冷卻。

3.將雞蛋打入另一個碗中，攪拌均勻后加入鍋中，再混合均勻。

4.將巧克力豆或碎片放入混合好的燕麥粉中，再加入油和蜂蜜雞蛋混合物?；旌暇鶆蚝髮⒚鎴F捏成小球，平鋪在烤盤上。

5.將烤箱預熱至180攝氏度，然后把餅干烤20分鐘。

最后的總結

自制健康的燕麥巧克力餅干，比市場上的餅干更加健康，因為你能夠控制材料和烹飪過程。它不僅美味，而且充滿營養，是自己或與家人分享的不錯選擇。希望這份食譜和步驟對你有所幫助。