心情失落:當我們的努力得不到回報的時候
成果遠不及預期
很多時候,我們付出了許多心血,投入了大量時間和精力,但最終的結果卻遠遠不及我們的期望?;蛘哒f,我們經常發現自己得到的反饋遠遠不能和我們付出的努力匹配。
這種情況下,我們多數時候會感到失望和沮喪。我們覺得自己浪費了時間,白費了勁兒。我們覺得自己被忽略了,我們的努力被輕視了。這種感覺好像一把尖銳的刀子,割在我們的心里,無法抽出。
被打回原形
在發展的道路上,我們總是會遇到各種各樣的坎坷。有時候,我們失去了信心,認為自己永遠無法達到目標。有時候,我們迷失了方向,不知道自己該怎么辦才能取得進展。
但是,最讓我們失落的時候,是當我們認為自己已經取得進步,但實際上卻被打回原形。有時候,我們認為自己已經獲得了某個機會,卻突然發現自己遭到了拒絕。這種被打回原形的感覺,讓我們感到自己完全沒有進步的空間。
別人的成功
喜歡拿別人的成功來刺激自己是一種很常見的行為。但是,當我們努力了很久,卻沒有取得任何進展的時候,別人的成功反而會讓我們更加失落。
因為我們覺得自己走在原地,甚至退步了。別人的成功讓我們感到自己的失敗更加顯眼。我們內心感到十分不公平。為什么別人可以成功,而自己卻一直得不到承認?
沒有得到贊揚
人總是需要得到認可的。尤其是在付出了大量努力之后,得到別人的贊揚是最好的回饋。但是,當我們的努力被忽視時,我們會感到非常失落。
我們不喜歡棕色的鼓勵,我們想要真正的贊揚。我們對自己的表現信心滿滿,卻得不到別人的認可,這種感覺是無比沉重的。我們好像漂浮在一片漆黑的海中,無法找到方向。
總之
失落是每個人都可能遭遇的情感。但是,當我們感到失落的時候,不要沉迷于消極的情緒之中。要想辦法讓自己重新站起來?;貞浺幌?,為什么開始努力?為什么選擇了這條路?還有不能被忽視,就是要找到自己失敗的原因,并盡可能改進,這樣才能走得更加堅定和自信。